Hướng dẫn kỹ thuật Overhead Smash trong Pickleball

Bài viết được ShopVNB - Hệ thống shop cầu lông hàng đầu Việt Nam với hơn 4 shop Premium và 62 chi nhánh trên toàn quốc kiểm duyệt và chia sẻ.

Đập bóng là kỹ thuật đánh Pickleball cơ bản mà những người chơi Pickleball ở mọi trình độ đều phải nắm vững. Khi thi đấu, bạn cần tung ra những cú đập bóng uy lực và bất ngờ khiến đối phương không kịp đánh trả, từ đó bạn có thể giành được những số điểm quan trọng để hướng tới chiến thắng. Trong bài viết này, ShopVNB sẽ hướng dẫn chi tiết cho các bạn cách thực hiện kỹ thuật Overhead Smash trong Pickleball, xin mời mọi người theo dõi.

1. Hướng dẫn thực hiện kỹ thuật Overhead Smash trong Pickleball

Bí quyết của cú đánh này là bạn coi nó giống như bạn đang ném một quả bóng chày. Khi mình ném bóng chày và muốn có lực mạnh, mình không thể đưa tay ra phía bên hông của mình để ném, mà bạn phải đưa tay ra sau đầu và sử dụng toàn bộ cơ thể để xoay khi ném. Kỹ thuật Overhead Smash (Đập bóng qua đầu) cũng tương tự như vậy.

Tư thế đập bóng: Người chơi hạ nhẹ trọng tâm xuống một chút và co gối, xoay cổ chân về phía chân thuận.

Các bước thực hiện:

Bước 1: Ưởn ngực tạo đà, tay cầm vợt sẽ kéo về phía sau. Dùng vợt chạm vào sau vai của bạn, điều này sẽ đảm bảo bạn lấy đà tốt hơn, không được đưa đầu vợt ra quá xa. Tay còn lại sẽ chỉ về phía bóng để canh vị trí đập cho chính xác.
Bước 2: Kết hợp lực của bả vai, cánh tay và cổ tay để đập mạnh về phía trước. Khi đập, bạn hãy cố nhắm vào vị trí cuối sân hoặc 2 góc ở biên cạnh, đây là vị trí khiến đối phương khó đỡ bóng nhất.

Lưu ý: Tay không cầm vợt phải chỉ về phía bóng, điều này sẽ khiến vai tham gia vào cú đánh, nên khi vung vợt chúng ta sẽ có nhiều sức mạnh hơn vì chúng ta đang sử dụng toàn bộ cơ thể để xoay. Khi tiếp xúc bóng, bạn không nên vuốt bóng vì bóng sẽ bay ra ngoài, thay vào đó bạn hãy gập mạnh cổ tay như cái cách vận động viên thực hiện pha úp rổ trong môn bóng rổ.

Xem thêm: Hướng dẫn kỹ thuật đập bóng trong Pickleball

2. Lợi ích của việc sử dụng kỹ thuật Overhead Smash trong Pickleball

Việc sử dụng kỹ thuật Overhead Smash trong Pickleball mang lại nhiều lợi ích quan trọng cho người chơi:

- Gia tăng sức mạnh, tốc độ khi tấn công, tạo áp lực lớn lên đối thủ và dễ dàng ghi điểm.
- Giúp người chơi có thể kiểm soát trận đấu, buộc đối thủ vào thế phòng thủ và tạo ra các tình huống có lợi cho mình.
- Cải thiện toàn diện kỹ năng đánh bóng.
- Đối thủ sẽ dè chừng và thận trọng hơn trong các cú đánh tấn công.
- Đa dạng hóa lối chơi.
- Người chơi sẽ cảm thấy tự tin hơn trong mỗi trận đấu, sẵn sàng thực hiện các pha tấn công mạnh mẽ và hiệu quả.

Nắm vững được kỹ thuật Overhead Smash trong Pickleball, các bạn sẽ giành được lợi thế trong mọi trận đấu, từ đó các bạn có thể thi triển lối chơi của mình một cách dễ dàng. Các bạn hãy cố gắng luyện tập chăm chỉ để nâng cao trình độ và hiệu suất thi đấu nhé. Chúc các bạn thành công.

Xem thêm: Các mẫu vợt Pickleball chính hãng đang có tại ShopVNB