Hướng dẫn chi tiết cách thực hiện kỹ thuật Forehand Flick trong Pickleball

Bài viết được ShopVNB - Hệ thống shop cầu lông hàng đầu Việt Nam với hơn 4 shop Premium và 62 chi nhánh trên toàn quốc kiểm duyệt và chia sẻ.

Kỹ thuật Forehand Flick trong Pickleball là một kỹ thuật đánh Pickleball nâng cao, đòi hỏi sự khéo léo và kỹ năng tốt để thực hiện thuần thục như một vận động viên chuyên nghiệp. Mặc dù khó thực hiện, nhưng cú đánh này mang lại hiệu quả cao vì nó cho phép bạn tấn công khi bóng bay thấp hơn lưới. Để có thể nắm rõ được kỹ thuật này, thì mời các bạn xem kỹ bài viết của ShopVNB dưới đây nhé.

1. Hướng dẫn thực hiện kỹ thuật Forehand Flick trong Pickleball

Tư thế chuẩn bị:

- Cách cầm vợt: Sử dụng cách cầm cán vợt số 2. Đưa ngón trỏ của tay cầm vợt cách các ngón còn lại một chút. Thả lỏng đầu vợt, không được cầm quá cứng để đầu vợt không bị đưa lên.
- Tư thế cơ thể: Chân trùng xuống, hạ thấp trọng tâm, khoảng cách giữa hai chân ngang vai hoặc rộng hơn một chút cũng được và thả lỏng cơ thể. Đứng sát vạch gần khu vực Non-Volley.

Các bước thực hiện:

Bước 1: Hạ thấp đầu vợt, đưa vợt xuống dưới quả bóng. Thay vì tiếp xúc quả bóng bằng phần trọng tâm mặt vợt (Swiss Spot), thì chúng ta đặt đầu vợt hướng xuống để ta có thể vuốt quanh quả bóng. 
Bước 2: Người chơi sử dụng lực nâng bả vai, đồng thời búng cổ tay để thực hiện cú đánh sao cho bóng bay qua lưới và cắm sâu bên phần sân đối phương.

Lưu ý: Không được ngửa mặt vợt lên, vì khi đánh bóng sẽ bay vào lưới hoặc đi ra ngoài. Để tạo độ xoáy cho bóng, thì mặt vợt khi tiếp xúc với bóng phải vuông góc với sân và song song với bóng. Ngoài ra, để có được cú Forehand Flick đẹp mắt và chính xác, thì bạn cũng cần luyện tập rất nhiều, nhất là kỹ thuật Forehand Pickleball bằng cổ tay.

2. Lợi ích của việc sử dụng kỹ thuật Forehand Flick trong Pickleball

Kỹ thuật Forehand Flick trong Pickleball mang lại nhiều lợi ích cho người chơi, đặc biệt là những ai muốn nâng cao kỹ năng và hiệu quả thi đấu của mình:

- Kỹ thuật Forehand Flick cho phép bạn tấn công khi bóng bay thấp hơn lưới, giúp bạn có thể tạo ra các đường bóng hiểm hóc, gây khó khăn cho đối thủ.
- Kỹ thuật này cũng giúp bạn cải thiện khả năng di chuyển và xử lý bóng trong mọi tình huống khác nhau. Có thể chuyển đổi trạng thái một cách dễ dàng từ phòng thủ sang tấn công.
- Có được sự kiểm soát bóng tốt hơn, từ đó điều chỉnh hướng đi và độ cao của bóng, đồng thời giảm thiểu sai sót trong quá trình thi đấu.
- Phát triển sự nhạy bén và khả năng phản xạ, làm cho bạn trở nên linh hoạt và nhanh nhẹn hơn trên sân.
- Tạo ra áp lực lớn cho đối thủ, buộc họ phải thay đổi cách đánh và có thể dẫn đến những sai lầm.

Nắm vững được kỹ thuật Forehand Flick trong Pickleball này sẽ giúp các bạn trở nên nguy hiểm khi thực hiện những cú đánh ngay vạch gần khu vực Non-Volley (khu vực bếp), từ đó cải thiện được lối chơi của mình một cách dễ dàng. Các bạn hãy cố gắng luyện tập chăm chỉ để nâng cao trình độ và hiệu suất thi đấu nhé. Chúc các bạn thành công.

Xem thêm: Các mẫu vợt Pickleball chính hãng đang có tại ShopVNB