Hướng dẫn cách thực hiện kỹ thuật Backhand Flick trong Pickleball

20-07-2024 17:14
VNBSports

Bài viết được ShopVNB - Hệ thống shop cầu lông hàng đầu Việt Nam với hơn 4 shop Premium và 62 chi nhánh trên toàn quốc kiểm duyệt và chia sẻ.

Là một trong những kỹ thuật đánh Pickleball nâng cao, kỹ thuật Backhand Flick trong Pickleball đòi hỏi bạn phải có một cổ tay linh hoạt và dứt khoát để thực hiện một cách thuần thục. Kỹ thuật này khó thực hiện hơn nhiều so với kỹ thuật Forehand Flick, nhưng nhìn chung nó mang lại hiệu quả cao vì nó cho phép bạn tấn công trực diện đối thủ. Để có thể nắm rõ được kỹ thuật này, thì mời các bạn xem kỹ bài viết của ShopVNB dưới đây nhé.

Kỹ thuật Backhand Flick trong Pickleball

1. Hướng dẫn thực hiện kỹ thuật Backhand Flick trong Pickleball

Hướng dẫn thực hiện kỹ thuật Backhand Flick trong Pickleball

Tư thế chuẩn bị:

- Cách cầm vợt: Sử dụng cách cầm cán vợt số 2. Đưa ngón trỏ của tay cầm vợt cách các ngón còn lại một chút. Thả lỏng đầu vợt, không được cầm quá cứng để đầu vợt không bị đưa lên.
- Tư thế cơ thể: Chân trùng xuống, hạ thấp trọng tâm, khoảng cách giữa hai chân ngang vai hoặc rộng hơn một chút cũng được và thả lỏng cơ thể. Đứng sát vạch gần khu vực Non-Volley.

Hướng dẫn thực hiện kỹ thuật Backhand Flick trong Pickleball

Các bước thực hiện:

Bước 1: Hai chân xoay sang một bên để có thể sử dụng toàn bộ chuỗi động năng của mình đánh bóng, nhằm tạo ra lực đánh tốt. Tay cầm vợt phải duỗi thẳng ra phía trước, không được để vợt gần mình, hạ thấp đầu vợt và hơi úp mặt vợt. 
Bước 2: Người chơi sử dụng lực nâng bả vai, đồng thời vẫy cổ tay để thực hiện cú đánh sao cho bóng bay qua lưới và cắm sâu bên phần sân đối phương.

Hướng dẫn thực hiện kỹ thuật Backhand Flick trong Pickleball

Lưu ý: Hai chân của bạn phải xoay sang một bên để có thể tạo lực đánh tốt nhất. Nếu chân bạn chỉ duỗi thẳng, thì khi đánh bóng bạn chỉ có thể dùng lực cánh tay để đánh, điều đó dẫn đến việc không có đủ lực để đưa đường bóng theo ý mình muốn.. Ngoài ra, để có được cú Backhand Flick đẹp mắt và chính xác, thì bạn cũng cần luyện tập rất nhiều, nhất là kỹ thuật Backhand Pickleball. Thậm chí, bạn có thể tập bằng tay không, bằng cách vẫy cổ tay như cách bạn ném một chiếc đĩa bay về phía trước để cho lực đánh của bạn tốt hơn.

2. Lợi ích của việc sử dụng kỹ thuật Backhand Flick trong Pickleball

Lợi ích của việc sử dụng kỹ thuật Backhand Flick trong Pickleball

Việc sử dụng kỹ thuật Backhand Flick trong Pickleball mang lại nhiều lợi ích quan trọng cho người chơi:

- Kỹ thuật này cho phép thực hiện những cú đánh mạnh mẽ và chính xác, ngay cả khi bóng bay hơi xa cơ thể mình.
- Tăng khả năng tấn công và tạo áp lực lên đối thủ.
- Giúp người chơi kiểm soát tốt hơn những pha bóng khó, cải thiện sự linh hoạt và phản xạ trên sân.
- Cải thiện chiến thuật, làm cho lối chơi của bạn trở nên đa dạng và khó lường hơn.

Nắm vững được kỹ thuật Backhand Flick trong Pickleball này sẽ giúp các bạn trở nên nguy hiểm khi thực hiện những cú đánh ngay vạch gần khu vực Non-Volley (khu vực bếp), từ đó cải thiện được lối chơi của mình một cách dễ dàng. Các bạn hãy cố gắng luyện tập chăm chỉ để nâng cao trình độ và hiệu suất thi đấu nhé. Chúc các bạn thành công.

Xem thêm: Các mẫu vợt Pickleball chính hãng đang có tại ShopVNB

Danh mục
Hệ thống cửa hàng Hệ thống cửa hàng