Squash vs Pickleball khác nhau như thế nào? Tìm hiểu những điểm khác biệt về hai bộ môn này

Bài viết được ShopVNB - Hệ thống shop cầu lông hàng đầu Việt Nam với hơn 1 Super Center, 5 shop Premium và 77 chi nhánh trên toàn quốc kiểm duyệt và chia sẻ.

Trong thế giới thể thao hiện đại, những môn vận động dùng vợt như Squash vs Pickleball đang ngày càng thu hút người chơi ở nhiều độ tuổi khác nhau nhờ tính linh hoạt, đối kháng và rèn luyện toàn diện. Tuy cùng sử dụng vợt và bóng, nhưng hai bộ môn này lại mang phong cách thi đấu, luật chơi và trải nghiệm hoàn toàn khác biệt. Để hiểu rõ hơn về hai bộ môn này cũng như những sự khác biệt giữa Squash vs Pickleball, hãy cùng ShopVNB khám phá trong bài viết dưới đây.

1. Giới thiệu chung về Squash vs Pickleball

1.1 Squash

Squash là môn thể thao đối kháng diễn ra trong phòng kín, nơi bốn bức tường trở thành một phần của sân đấu. Người chơi sử dụng vợt nhẹ và quả bóng cao su nhỏ, luân phiên đánh bóng sao cho bóng bật tường và rơi xuống sàn trước khi đối thủ kịp trả lại. Trò chơi này yêu cầu tốc độ di chuyển linh hoạt, khả năng phản xạ nhanh, sức bền dẻo dai cùng sự tập trung cao độ. Nhờ nhịp độ nhanh và cường độ vận động lớn, squash được xem là một trong những môn thể thao giúp đốt cháy calo hiệu quả nhất và mang lại thử thách thể lực toàn diện cho người chơi.

1.2 Pickleball

Pickleball là môn thể thao đối kháng mang tính linh hoạt cao, có thể chơi theo hình thức đơn (1 đấu 1) hoặc đôi (2 đấu 2). Trò chơi diễn ra trên sân nhỏ được ngăn đôi bởi lưới thấp, kết hợp giữa kỹ thuật của tennis, sự nhanh nhẹn của bóng bàn và nhịp độ nhẹ nhàng của cầu lông. Pickleball có thể chơi trong nhà hoặc ngoài trời, phù hợp với nhiều độ tuổi và thể lực khác nhau. Nhờ luật chơi dễ hiểu, nhịp độ vừa phải và tính gắn kết cao, Pickleball được xem là “môn thể thao dành cho mọi người".

Tìm hiểu thêm về môn Pickleball thông qua bài viết: Pickleball là gì? Những điều bạn cần biết về bộ môn Pickleball.

2. Điểm khác biệt giữa Squash vs Pickleball 

2.1 Kích thước sân Squash vs Pickleball 

Bảng so sánh kích thước sân Squash vs Pickleball:

Tiêu chí	Squash	Pickleball
Chiều dài sân	9,75 m (32 ft)	13,41 m (44 ft)
Chiều rộng sân	6,4 m (21 ft)	6,10 m (20 ft)
Diện tích tổng	≈ 62,4 m²	≈ 81,7 m²
Chiều cao tường (phòng kín)	Tối thiểu 5,64 m (18,5 ft)	Không có tường (sân mở)
Khu vực đặc biệt	- Vùng trước (front court) - Vùng sau (back court) - Service box	- Khu vực không volley (“kitchen”) dài 2,13 m (7 ft) mỗi bên lưới
Chiều cao lưới	Không có lưới (đánh bóng vào tường)	0,86 m (34 in) ở giữa, 0,91 m (36 in) ở hai bên
Bề mặt sân	Gỗ hoặc vật liệu tổng hợp trong nhà	Bê tông, nhựa acrylic hoặc asphalt (ngoài trời hoặc trong nhà)
Không gian thi đấu	Phòng kín, 4 tường bao quanh	Sân phẳng, có lưới chia đôi

Bạn có thể đọc thêm bài viết: Kích Thước Sân Pickleball Đạt Chuẩn Quốc Tế để hiểu về kích thước sân pickleball chi tiết nhất.

2.2 Dụng cụ chơi của Squash vs Pickleball

- Sự khác biệt lớn giữa Squash vs Pickleball đó chính là dụng cụ chơi. Cụ thể:

- Đối với Vợt:

+ Vợt Squash có khung dài, mặt đan dây như vợt tennis thu nhỏ

+ Trong khi đó, vợt Pickleball có hình dạng hình chữ nhật, mặt vợt được làm từ chất liệu carbon, gỗ, nhựa,...

- Đối với Bóng:

+ Bóng Squash là bóng cao su rỗng, nhỏ, đặc ruột, không có lỗ, dùng để chơi trong nhà. Trọng lượng bóng squash khoảng 23 - 25g, với đường kính khoảng 40 mm.

+ Bóng Pickleball là loại bóng nhựa, nhẹ, có nhiều lỗ, để chơi trong nhà và ngoài trời. Trọng lượng bóng squash khoảng 22 - 26g, với đường kính khoảng 74 mm.

2.3 Luật chơi Squash vs Pickleball

Luật chơi Squash

- Cách tính điểm: Trận đấu thường diễn ra theo thể thức 5 ván thắng 3, mỗi ván chơi đến 11 điểm. Nếu tỷ số đạt 10–10, người chơi phải thắng cách biệt 2 điểm để kết thúc ván.

- Giao bóng: Người giao có thể chọn bất kỳ ô giao bóng nào để bắt đầu và phải đổi ô sau mỗi điểm. Khi giao, bóng phải chạm tường trước (front wall) giữa đường service line và out line, sau đó rơi vào góc sân đối diện phía sau.

- Cách tính điểm trong rally: Điểm được tính cho bất kỳ người chơi nào thắng pha bóng, dù đang giao hay nhận, khác với Pickleball chỉ bên giao mới ghi điểm.

- Bóng trong cuộc: Trong quá trình chơi, bóng có thể chạm nhiều tường khác nhau (bên hoặc sau), miễn là trước khi rơi xuống sàn, bóng phải chạm tường trước (front wall).

- Tình huống cản trở (Interference & Let): Nếu một người chơi vô tình cản trở đường di chuyển hoặc cú đánh của đối thủ, trọng tài có thể cho đánh lại điểm (let). Tuy nhiên, nếu hành động cản trở lặp lại hoặc gây nguy hiểm, người đó có thể bị mất điểm hoặc phạt lỗi.

Luật chơi Pickleball

- Cách tính điểm: Mỗi ván thường được chơi đến 11 điểm, và người chơi phải thắng cách biệt ít nhất 2 điểm. Chỉ bên giao bóng mới có quyền ghi điểm, bên nhận bóng không thể ghi điểm trực tiếp.

- Giao bóng: Cú giao bóng phải được thực hiện theo kiểu underhand (vợt đi từ dưới lên) và đánh khi bóng chưa chạm đất. Bóng phải được giao chéo sân, bắt đầu từ vị trí giao bóng bên phải.

- Quy tắc hai lần nảy (Double Bounce Rule): Sau khi giao bóng, mỗi bên phải để bóng nảy một lần trước khi được phép volley (đánh bóng trên không). Quy tắc này giúp kéo dài pha bóng và giảm lợi thế cho bên giao bóng.

- Khu vực không volley (Non-Volley Zone – “Kitchen”): Người chơi không được volley bóng khi đang đứng trong vùng kitchen, là khu vực dài 2,13 m (7 ft) tính từ lưới. Điều này nhằm hạn chế việc đánh bóng trực tiếp sát lưới, giữ cho trò chơi công bằng và chiến thuật hơn.

- Lỗi (Faults): Bóng ra ngoài biên, mhông qua lưới, volley trong khu vực kitchen, hoặc đánh bóng volley trước khi bóng nảy một lần ở mỗi bên sau cú giao bóng.

Ngoài ra bạn có thể tham khảo để biết thêm về luật chơi Pickleball thì tham khảo qua bài viết Luật chơi Pickleball cơ bản dễ hiểu mà người chơi có thể nắm vững được.

2.4. Cách chơi Squash vs Pickleball

- Không gian thi đấu:

+ Squash được chơi trong phòng kín có bốn bức tường, nơi bóng được đánh vào tường trước rồi bật ra để đối thủ trả lại.

+ Pickleball diễn ra trên sân phẳng có lưới chia đôi, tương tự như quần vợt nhưng kích thước nhỏ hơn.

- Cách đánh bóng:

+ Trong Squash, người chơi dùng vợt có dây để đánh bóng cao su nhỏ vào tường, tạo ra các góc bật khó đoán.

+ Trong Pickleball, người chơi sử dụng vợt mặt phẳng đặc để đánh bóng nhựa có lỗ qua lưới sang phần sân đối phương.

- Tốc độ và nhịp độ thi đấu:

+ Squash có tốc độ rất nhanh, bóng di chuyển mạnh, người chơi liên tục đổi hướng và phản xạ trong không gian hẹp.

+ Pickleball có nhịp độ chậm hơn, các pha bóng thường ngắn, tập trung vào kiểm soát và điều bóng chiến thuật.

- Yêu cầu kỹ năng:

+ Squash đòi hỏi thể lực bền bỉ, phản xạ nhanh và khả năng phòng thủ, tấn công linh hoạt.

+ Pickleball nhấn mạnh độ chính xác, sự khéo léo và tư duy chiến thuật để duy trì lợi thế trong mỗi pha bóng.

Trên đây là những điểm khác biệt giữa Squash vs Pickleball mà ShopVNB đã gửi đến bạn. Cả Squash vs Pickleball đều mang lại những giá trị riêng biệt cho người chơi, tùy thuộc vào mục tiêu luyện tập và phong cách vận động mà bạn hướng đến. Squash là lựa chọn lý tưởng cho những ai yêu thích sự bứt phá, tốc độ và thử thách thể lực trong không gian khép kín. Ngược lại, Pickleball phù hợp với những người tìm kiếm một môn thể thao mang tính cộng đồng, dễ tiếp cận nhưng vẫn đòi hỏi tư duy chiến thuật và độ chính xác cao.

Bên cạnh đó, nếu bạn tò mò sự khác biệt giữa bộ môn Padel và Pickleball là gì, bạn có thể đọc thêm bài viết: Phân biệt Padel và Pickleball: Hai bộ môn đang hot hiện nay có gì khác biệt?