Luật chơi Pickleball 2025: Hướng dẫn dễ hiểu cho người mới chơi

Bài viết được ShopVNB - Hệ thống shop cầu lông hàng đầu Việt Nam với hơn 1 Super Center, 5 shop Premium và 77 chi nhánh trên toàn quốc kiểm duyệt và chia sẻ.

Luật chơi Pickleball là điều mà mọi người chơi cần phải nắm kỹ khi tham gia bộ môn này. Giống như các môn thể thao khác, khi chơi Pickleball có những quy định riêng nhằm đảm bảo sự thống nhất và tính công bằng trong tập luyện cũng như thi đấu. Trong bài viết này, ShopVNB sẽ hướng dẫn luật chơi Pickleball mới nhất và đầy đủ, qua đó giúp bạn có thể nắm vững một cách dễ dàng khi tiếp cận bộ môn thể thao này.

1. Sân và các thiết bị trong luật chơi Pickleball

1.1 Sân Pickleball

- Trong luật môn Pickleball, kích thước sân Pickleball theo tiêu chuẩn quốc tế có chiều dài 13.4 m (44 feet) và chiều rộng 6.1 m (20 feet). Chiều cao lưới là 34 inch (khoảng 86.4 cm) ở giữa và 36 inch (khoảng 91.4 cm) ở hai đầu sân.

- Để chơi pickleball, sân được chia thành hai phần đối xứng, ngăn cách bởi một tấm lưới. Mỗi bên sân có độ rộng 3.05 m cộng với một khoảng ‘non-volley zone’ nằm phía trước, tổng chiều dài mỗi bên sân là 4.57 m.

- Non-Volley Zone là khu vực gần lưới có chiều rộng 2.13 m cho mỗi bên và có những quy tắc riêng khi đánh bóng. Luật thi đấu pickleball quy định người chơi pickleball không được đánh volley trong khu vực này trừ khi bóng đã chạm đất.

1.2 Quả bóng Pickleball

Quả bóng Pickleball được làm bằng nhựa với đường kính khoảng 7.6 cm và có các lỗ nhỏ trên thân. Bóng nhẹ và có độ đàn hồi cao, giúp việc đánh bóng qua lại dễ dàng. Các bạn có thể tìm mua bóng Pickleball tại ShopVNB, hiện đang được bán với giá rẻ nhất thị trường hiện nay.

1.3 Vợt Pickleball

- Vợt Pickleball được thiết kế chuyên dụng theo quy định trong luật môn Pickleball, được làm từ các vật liệu phổ biến như sợi thủy tinh, sợi carbon,... Trọng lượng vợt dao động từ 200 – 250 gram. Các cây vợt được tích hợp nhiều công nghệ hiện đại nhằm nâng cao hiệu suất, độ bền và khả năng kiểm soát bóng khi chơi pickleball.

- Hiện nay, vợt Pickleball rất đa dạng về thông số và giá thành. Bạn có thể lựa chọn vợt phù hợp với mục đích sử dụng và điều kiện kinh tế. Các bạn có thể tham khảo những dòng vợt Pickleball chất lượng đang được bán tại ShopVNB với đa dạng mẫu mã và thiết kế.

2. Luật giao bóng Pickleball

- Luật giao bóng Pickleball có quy định như sau: Khi bắt đầu chơi pickleball, người giao bóng đứng ở phía dưới sân (baseline) và thực hiện đưa bóng qua phần trên lưới và qua vùng không chơi ở trung tâm (non-volley zone). Bóng được giao cho đối thủ theo góc chéo sân và không được rơi ngoài đường biên hay vùng không chơi (Non-Volley Zone) của sân đối phương.

- Đối thủ phải đánh bóng trở lại sau khi bóng chạm đất một lần. Khi đối thủ đánh bóng trở lại, bóng phải chạm mặt đất lần thứ hai trước khi đội giao bóng đánh trả. Luật giao bóng pickleball này giúp đảm bảo tính công bằng, tránh đội giao bóng tấn công dễ dàng ngay sau khi giao bóng.

- Về phát bóng chạm lưới trong pickleball: 

+ Nếu trong lúc giao bóng, bóng chạm vào lưới nhưng vẫn bay qua và rơi đúng vào khu vực giao bóng chéo bên phần sân đối phương, thì cú giao bóng đó vẫn được tính là hợp lệ.

+ Trong trường hợp phát bóng pickleball phạm luật thì bóng chạm vào lưới nhưng không bay qua lưới hoặc rơi ra ngoài khu vực giao bóng hợp lệ bên phần sân đối phương, thì cú giao bóng đó được xem là không hợp lệ.

+ Trong một số giải đấu, quy định “let” khi giao bóng có thể được áp dụng. Cụ thể, nếu bóng chạm lưới rồi rơi đúng vào khu vực giao bóng hợp lệ ở phía đối diện, thì cú giao bóng đó sẽ không được tính, và người phát bóng được phép giao lại mà không bị tính lỗi. Tuy nhiên, quy tắc này không áp dụng trong mọi trận đấu, mà còn phụ thuộc vào quy định và sự thống nhất của ban tổ chức trước khi giải đấu bắt đầu.

3. Luật hai lần nảy (Two-Bounce Rule)

- Trong Pickleball, một trong những quy tắc quan trọng cần ghi nhớ là luật hai lần nảy (Two-Bounce Rule). Theo luật thi đấu pickleball, sau khi thực hiện cú giao bóng, bóng bắt buộc phải nảy một lần ở sân đối phương trước khi họ trả bóng. Sau đó, khi bóng được trả về, bên giao bóng cũng phải để bóng nảy một lần ở phần sân của mình trước khi có thể đánh trả. Như vậy, trong hai pha chạm bóng đầu tiên sau khi giao bóng, bóng luôn phải nảy xuống sân ít nhất một lần.

- Chỉ sau khi cả hai bên đều đã để bóng nảy một lần, người chơi mới được phép thực hiện cú volley – tức là đánh bóng trực tiếp khi chưa chạm đất. Luật này giúp loại bỏ lợi thế quá lớn từ cú giao bóng hoặc cú trả bóng đầu tiên, đồng thời kéo dài các pha bóng, tạo sự cân bằng và tính chiến thuật cao hơn trong trận đấu.

4. Cách tính điểm số và xác định chiến thắng khi chơi pickleball

- Luật chơi Pickleball có quy định rằng điểm tối đa của mỗi set đấu trong Pickleball là 11 điểm và phải thắng vượt một điểm. Nếu khi sau khi chơi pickleball kết quả là 10-10, trận đấu tiếp diễn cho đến khi một trong hai đội thắng với hai điểm cách biệt.

5. Hướng dẫn luật chơi pickleball đánh đôi

5.1. Luật chơi pickleball đánh đôi về giao bóng và trả bóng

- Trong luật đánh đôi pickleball, luật giao bóng pickleball có quy định đặc biệt hơn so với đánh đơn vì liên quan đến sự luân phiên giữa hai người chơi trong cùng một đội. Người chơi đầu tiên của đội A sẽ bắt đầu giao bóng từ ô bên phải khi điểm số của đội là số chẵn (0, 2, 4, …) và từ ô bên trái khi điểm số là số lẻ (1, 3, 5, …).

- Sau khi người này mắc lỗi giao bóng, quyền phát không chuyển ngay sang đội đối phương mà được trao cho người chơi thứ hai trong đội. Người chơi thứ hai tiếp tục giao bóng từ vị trí tương ứng với điểm số hiện tại của đội mình. Luật giao bóng pickleball quy định chỉ khi cả hai người trong đội đều mất quyền phát thì lượt giao bóng mới được chuyển sang đội đối phương.

- Khi giao bóng pickleball, người chơi phải tuân thủ nguyên tắc “giao chéo”, tức là phát bóng pickleball đúng luật từ ô sân của mình sang ô chéo đối diện của đối phương. Bóng giao phải vượt qua vạch bếp (Non-Volley Zone line) và rơi đúng vào ô sân hợp lệ. Nếu bóng chạm vạch biên thì vẫn được tính, nhưng nếu bóng rơi vào khu bếp thì bị tính là phạm luật môn pickleball đánh đôi. Đồng thời, người giao bóng và đồng đội phải đứng đúng vị trí để tránh phạm lỗi vị trí, vốn có thể khiến đội mất lượt giao một cách đáng tiếc.

- Vai trò của đồng đội trong khi giao bóng cũng rất quan trọng. Người không trực tiếp phát bóng sẽ đứng ở ô còn lại, giữ tâm thế sẵn sàng phối hợp để xử lý cú trả bóng của đối thủ. Sự ăn ý giữa hai người đặc biệt cần thiết ở tình huống bóng trả về lần thứ ba (third shot), bởi đây là cơ hội để cả đội cùng tiến lên gần lưới, tạo áp lực và kiểm soát thế trận.

5.2. Luật chơi pickleball đánh đôi về cách tính điểm

- Trong luật chơi Pickleball đánh đôi, luật tính điểm cũng tương tự như đánh đơn, tức là chỉ đội đang giữ quyền giao bóng mới có thể ghi điểm. Tuy nhiên, điểm số sẽ được tính luân phiên giữa hai thành viên trong cùng một đội theo đúng thứ tự giao bóng đã quy định từ đầu trận. Khi một người trong đội mất lượt phát, quyền phát sẽ được chuyển cho đồng đội, và chỉ khi cả hai đều mất quyền phát thì bóng mới được trao lại cho đội đối phương.

- Về số điểm, hầu hết các trận đấu Pickleball đôi trong giải phong trào hoặc nghiệp dư thường thi đấu đến 11 điểm, trong khi ở các giải đấu chuyên nghiệp, số điểm có thể kéo dài đến 15 điểm. Dù ở mức nào thì nguyên tắc vẫn giữ nguyên: để giành chiến thắng, một đội phải có khoảng cách tối thiểu 2 điểm so với đối thủ, ví dụ 11–9 hoặc 15–13. Điều này giúp trận đấu luôn giữ được sự cân bằng và căng thẳng đến giây phút cuối cùng.

- Một điểm khác biệt quan trọng giữa luật đánh đôi pickleball và luật đánh đơn pickleball là cách đọc điểm. Trong luật môn pickleball đánh đôi, cách đọc điểm không chỉ phản ánh tỷ số giữa hai đội, mà còn cho biết ai trong đội đang thực hiện lượt giao bóng. Cách đọc chuẩn bao gồm ba phần: “Điểm đội phát – Điểm đội nhận – Số người phát bóng”. Con số cuối cùng (1 hoặc 2) xác định rõ ràng đó là người phát bóng thứ nhất hay thứ hai trong đội, giúp cả đồng đội và đối thủ nắm được thứ tự chính xác.

- Ngoài ra, vị trí giao bóng trong luật đánh đôi pickleball cũng tuân thủ nguyên tắc chẵn – lẻ giống như đánh đơn: nếu điểm số của đội phát là số chẵn thì người phát sẽ đứng ở ô bên phải, còn nếu điểm số là số lẻ thì đứng ở ô bên trái. Sau mỗi lần ghi điểm, người phát bóng sẽ đổi vị trí với đồng đội nhưng vẫn giữ quyền giao bóng, đảm bảo thứ tự phát bóng pickleball đúng luật được duy trì đúng luật và tạo sự luân phiên công bằng trong suốt trận đấu.

5.3. Luật chơi pickleball đánh đôi về khu vực non-volley

- Trong luật chơi Pickleball đánh đôi, quy tắc về khu vực “nhà bếp” (Non-Volley Zone – NVZ) vẫn giữ nguyên như ở luật pickleball đánh đơn, với chiều dài 7 feet (khoảng 2,13 m) tính từ lưới về phía mỗi bên sân. Người chơi không được phép thực hiện cú volley khi đang đứng trong khu vực này, hoặc khi bất kỳ bộ phận cơ thể hay cây vợt chạm vào khu bếp trong quá trình đánh bóng trên không. Lỗi này sẽ khiến đội mất điểm hoặc mất lượt giao bóng.

- Tuy nhiên, ở khu vực giữa sân, nơi hai vùng “nhà bếp” của mỗi bên giáp nhau, người chơi vẫn có thể thực hiện volley miễn là họ không bước vào trong hoặc chạm vào khu bếp. Điều này tạo nên những pha đôi công tốc độ cao ngay sát lưới, đặc biệt phổ biến trong các trận đấu đôi, khi cả bốn người chơi cùng dâng lên để tranh chấp thế trận.

- Do thi đấu theo hình thức đồng đội, các vận động viên đánh đôi cần phối hợp nhịp nhàng để kiểm soát khu vực gần lưới. Một chiến thuật phổ biến là cả hai người cùng tiến lên sát vạch bếp, giữ vị trí song song và thực hiện những cú dink (đánh bóng bổng nhẹ, rơi ngắn trong khu bếp đối phương). Điều này vừa hạn chế rủi ro phạm lỗi trong khu bếp, vừa giúp đội duy trì áp lực tấn công liên tục lên đối thủ.

6. Hướng dẫn luật pickleball đánh đơn

6.1. Luật pickleball đánh đơn về giao bóng và trả bóng

- Trong đánh đơn, luật giao bóng pickleball khá đơn giản và dễ nhớ. Người chơi sẽ giao bóng từ phía bên phải sân khi điểm số hiện tại là số chẵn (0, 2, 4, 6…) và từ phía bên trái khi điểm số là số lẻ (1, 3, 5, 7…). Luật pickleball đơn này giúp đảm bảo tính công bằng và luân phiên vị trí trên sân, buộc người chơi phải di chuyển và điều chỉnh chiến thuật liên tục.

- Tương tự như luật giao bóng pickleball đánh đôi, bóng phải được giao chéo sang ô sân đối diện của đối thủ, đồng thời vượt qua vạch bếp (Non-Volley Zone line) và rơi đúng vào khu vực hợp lệ. Nếu bóng chạm vào vạch biên thì vẫn tính là hợp lệ, nhưng nếu rơi vào khu bếp thì được xem là lỗi giao bóng.

- Một điểm khác biệt dễ thấy giữa luật giao bóng pickleball đơn và đôi là trong khi đánh pickleball đơn, toàn bộ sân chỉ có hai người đối đầu với nhau. Vì vậy, khi trả bóng, người chơi chỉ cần tập trung vào việc di chuyển và thực hiện cú đánh chính xác, không cần sự phối hợp với đồng đội. Điều này khiến trận đấu đơn thường thiên về tốc độ, sự bền bỉ, khả năng bao quát toàn bộ sân cũng như chiến thuật cá nhân. Người chơi phải tự mình kiểm soát nhịp độ trận đấu và chủ động tạo lợi thế trước đối thủ.

6.2. Luật pickleball đánh đơn về cách tính điểm

- Trong luật Pickleball đánh đơn, chỉ có người đang giữ quyền giao bóng mới có thể ghi điểm. Nếu người giao bóng thắng pha bóng, họ sẽ được cộng điểm và tiếp tục giao. Ngược lại, nếu để thua, quyền giao bóng sẽ được chuyển cho đối thủ nhưng không có điểm nào được ghi thêm.

- Trận đấu đơn thường được thi đấu đến 11 điểm, và để giành chiến thắng, người chơi phải tạo được khoảng cách ít nhất 2 điểm so với đối thủ. Điều này có nghĩa là nếu tỉ số đang là 10–10, trận đấu sẽ tiếp tục cho đến khi một trong hai người dẫn trước 2 điểm, ví dụ 12–10 hoặc 13–11. Nhờ vậy, yếu tố cạnh tranh và kịch tính luôn được duy trì đến tận những pha bóng cuối cùng.

- Cách đọc điểm trong luật pickleball đánh đơn khá đơn giản, theo công thức “Điểm người phát – Điểm đối thủ”. Ví dụ, nếu người giao bóng đang có 2 điểm và đối thủ có 1 điểm, điểm số sẽ được đọc là “2–1”. Ngoài ra, vị trí giao bóng cũng tuân theo quy tắc: người phát sẽ đứng ở ô bên phải sân khi điểm số của mình là số chẵn (0, 2, 4, …), và chuyển sang ô bên trái khi điểm số là số lẻ (1, 3, 5, …). Việc thay đổi vị trí liên tục này buộc người chơi phải thích ứng nhanh, vừa đảm bảo đúng luật vừa tạo nên sự đa dạng trong chiến thuật tấn công và phòng thủ.

6.3. Luật pickleball đánh đơn về khu vực non-volley

-  Trong luật Pickleball đánh đơn người chơi không được phép thực hiện cú volley (đánh bóng trên không trước khi bóng chạm đất) khi đang đứng trong khu vực gọi là “nhà bếp” hay Non-Volley Zone (NVZ). Khu vực này được tính từ lưới ra 7 feet về mỗi bên sân, bao gồm cả vạch kẻ giới hạn. Nếu người chơi vô tình bước vào khu vực này, hoặc để bất kỳ phần cơ thể, vợt hay đồ dùng chạm vào khu bếp trong lúc thực hiện volley, thì sẽ bị tính là phạm lỗi và mất điểm.

- Vì chỉ có một mình trên sân, người chơi đánh đơn cần đặc biệt chú ý đến việc kiểm soát vị trí di chuyển. Khi muốn tiến lên gần lưới để gây áp lực, bạn phải cân nhắc điểm rơi của bóng để tránh rơi vào tình huống vừa chạm vào khu bếp vừa thực hiện cú volley. Do đó, kỹ năng phán đoán, di chuyển hợp lý và khả năng đánh bóng sau khi bóng đã nảy là yếu tố then chốt giúp người chơi vừa tấn công hiệu quả, vừa tuân thủ đúng luật pickleball đánh đơn.

Đọc ngay bài viết chi tiết hơn về So sánh pickleball đơn và đôi: Phân tích chi tiết về hai hình thức thi đấu

7. Lỗi trong luật chơi Pickleball đầy đủ

Trong luật chơi môn Pickleball có nhiều loại lỗi, bao gồm không tuân thủ quy tắc giao bóng, đánh bóng ra ngoài sân, đánh bóng rơi vào vùng non-volley zone, bóng chạm lưới,... Theo luật thi đấu Pickleball, khi bạn mắc lỗi thì đối thủ sẽ được cộng điểm và giành quyền giao bóng.

8. Vùng Non-Volley Zone

Luật chơi Pickleball đầy đủ cũng có nhiều quy định nghiêm ngặt về vùng Non-Volley Zone. Người chơi pickleball không được bước vào khu vực này, kể cả khi cứu bóng và bị ngã vào đây, trừ khi đối thủ đánh bóng rơi vào vùng này và nảy lên thì mới được phép bước vào đánh trả.

9. Giao bóng hỏng và đổi vị trí

Luật chơi môn Pickleball có quy định nếu người giao bóng phạm lỗi, bóng sẽ được giao lại cho đồng đội và chưa bị tính là mất điểm. Nếu đồng đội tiếp tục giao bóng hỏng, lượt giao bóng sẽ thuộc về đối thủ, nhưng đối thủ không được cộng điểm vì chỉ bên giao bóng mới được tính điểm.

Trên đây là những luật chơi Pickleball cơ bản mà ShopVNB muốn chia sẻ. Hy vọng bài viết này mang đến cho bạn nhiều thông tin hữu ích, giúp bạn có thể dễ dàng tiếp chơi pickleball hơn. Nếu bạn là người mới chơi pickleball và chưa biết cách cầm vợt đúng, bạn có thể xem thêm bài viết Cách cầm vợt Pickleball đơn giản và hiệu quả dành cho người mới chơi.