Cách cầm vợt Pickleball đơn giản và hiệu quả dành cho người mới chơi

08-06-2024 09:50
VNBSports

Bài viết được ShopVNB - Hệ thống shop cầu lông hàng đầu Việt Nam với hơn 4 shop Premium và 61 chi nhánh trên toàn quốc kiểm duyệt và chia sẻ.

Pickleball là một môn thể thao đối kháng mới nổi tại Việt Nam trong thời gian gần đây, là sự kết hợp thú vị giữa các môn cầu lông, bóng bàn và tennis. Mặc dù bộ môn này còn khá mới mẻ, nhưng đã thu hút rất nhiều người tham gia. Để chơi Pickleball một cách hiệu quả, thì cách cầm vợt là yếu tố rất quan trọng, đặc biệt là những người mới chơi. Trong bài viết này, ShopVNB sẽ đi vào chi tiết các cách cầm vợt Pickleball để đánh hiệu quả, đồng thời chúng tôi sẽ đưa ra những lỗi phổ biến khi cầm vợt và cách khắc phục để các bạn có thể nắm rõ hơn.

1. Hướng dẫn cách cầm vợt Pickleball cho người mới chơi

Trước khi bắt đầu chơi Pickleball, bạn cần phải biết cách cầm vợt sao cho đúng cách. Cách cầm vợt Pickleball có phần tương tự như cầm vợt tennis, nhưng có một vài điểm khác biệt. Đối với những người mới chơi Pickleball, thì cách đơn giản nhất để cầm vợt là sử dụng kiểu cầm nắm tay.

Bước 1: Đặt tay trái của bạn lên phần cán vợt.
Bước 2: Đặt ngón tay cái của bạn ở phía trên và hướng xuống.
Bước 3: Đặt các ngón tay còn lại dọc theo mặt vợt.

Sau khi cầm vợt theo cách này, bạn có thể bắt đầu chơi Pickleball. Tuy nhiên, đây chỉ là một cách cầm vợt đơn giản cho những người mới tiếp cận bộ môn này.

2. Sự khác biệt giữa cách cầm vợt Pickleball và tennis

Mặc dù Pickleball và tennis có nhiều điểm chung, nhưng cách cầm vợt lại khác nhau. Trong Pickleball, cách cầm vợt phổ biến nhất là "cầm lá sen". Cách cầm này có nghĩa là bạn đặt ngón tay cái và ngón tay trỏ quanh phần dưới của cán vợt, các ngón tay còn lại được đặt dọc theo mặt vợt. Kiểu cầm này giúp bạn có thể xoay mặt vợt một cách nhanh chóng để đánh các quả bóng xoáy.

Ngoài ra, còn có một cách cầm vợt Pickleball khác đó là "cầm phẳng". Đây là cách cầm vợt tương tự như cách cầm vợt tennis, bạn đặt ngón tay cái và ngón tay trỏ theo chiều dọc trên mặt vợt.

3. Cách thay đổi cách cầm vợt Pickleball để phù hợp với từng tình huống

Mỗi tình huống trong Pickleball yêu cầu bạn cần phải có cách cầm vợt khác nhau để đạt hiệu quả tối đa khi thi đấu. Dưới đây là một số cách cầm vợt Pickleball phổ biến và khi nào nên sử dụng chúng:

Cầm lá sen: Đây là cách cầm vợt phổ biến và linh hoạt nhất trong Pickleball. Khi sử dụng cách cầm này, bạn có thể xoay mặt vợt nhanh chóng để đánh các quả bóng xoáy và tạo ra hiệu ứng spin. Cách cầm lá sen đặc biệt hữu ích khi bạn đang thực hiện các cú đánh xoay và đẩy bóng.

Cầm phẳng: Cách cầm vợt phẳng tương tự như cách cầm trong tennis. Phương pháp này được sử dụng trong các cú đánh mạnh và phòng ngự. Với cách cầm vợt phẳng, bạn có thể tăng sức mạnh và kiểm soát trong các cú đánh hướng thẳng về phía sân đối phương.

Cầm tweener: Đây là sự kết hợp giữa cách cầm lá sen và cách cầm phẳng. Cách cầm tweener này linh hoạt và thích hợp trong nhiều tình huống khác nhau. Khi sử dụng cách cầm này, bạn sẽ có được sự cân bằng giữa sức mạnh và sự kiểm soát, phù hợp với nhiều cú đánh khác nhau.

Khi chơi Pickleball, bạn có thể thay đổi cách cầm vợt trong quá trình chơi để phù hợp với từng tình huống cụ thể. Điều này sẽ giúp bạn tăng khả năng đa dạng hóa lối đánh và làm khó cho đối thủ.

4. Cách cầm vợt Pickleball cho phong cách chơi tấn công

Với những người theo đuổi phong cách chơi tấn công trong Pickleball, thì cách cầm vợt phải khác biệt để có thể tạo ra những cú đánh mạnh và áp đảo đối thủ. Dưới đây là các cách cầm vợt Pickleball phổ biến cho lối chơi tấn công:

Cầm tay trên: Bạn đặt tay lên trên vợt, gần phần đầu của cán vợt. Các ngón tay của bạn phải được đặt chắc chắn và sẵn sàng để thực hiện các cú đập mạnh. Cách cầm này sẽ giúp bạn có thêm sức mạnh và tốc độ trong các cú đánh.

Cầm lá sen: Cách cầm lá sen cũng rất phù hợp cho lối đánh tấn công. Bạn có thể xoay mặt vợt một cách nhanh chóng để tạo hiệu ứng spin trong các cú đánh tấn công và đẩy. Cách cầm lá sen giúp bạn có sự kiểm soát và đa dạng hóa những cú đánh.

5. Cách cầm vợt Pickleball cho phong cách chơi phòng ngự

Đối với những người ưa thích lối đánh phòng ngự trong Pickleball, thì đòi hỏi bạn cần phải có sự kiên nhẫn, bình tĩnh để có thể kiểm soát được mọi tình huống. Dưới đây là các cách cầm vợt Pickleball phổ biến cho lối chơi phòng ngự:

Cầm phẳng: Đây là lựa chọn phổ biến nhất cho phong cách chơi phòng ngự. Với cách cầm này, bạn có thể kiểm soát và trả giao bóng đối thủ một cách chính xác. Điều này giúp bạn duy trì được lối chơi và kiểm soát trận đấu.

Cầm tweener: Cách cầm tweener cũng được sử dụng nhiều trong lối chơi phòng ngự. Cách cầm này sẽ giúp bạn cân bằng giữa việc kiểm soát đường đi của trái bóng và sức mạnh từ những cú đập uy lực. Cách này giúp bạn duy trì được lối chơi trong các tình huống khó và phòng ngự hiệu quả hơn.

6. Những sai lầm phổ biến khi cầm vợt Pickleball và cách khắc phục

Khi mới bắt đầu chơi Pickleball, các bạn thường dễ mắc lỗi khi cầm vợt sai cách. Dưới đây là một số sai lầm phổ biến và cách khắc phục:

1. Cầm vợt quá chặt: Một sai lầm phổ biến mà rất nhiều bạn mắc phải đó là cầm vợt quá chặt, làm mất đi sự linh hoạt cần thiết và khó xoay vợt. Để khắc phục được lỗi này, các bạn hãy cầm vợt một cách thoải mái và linh hoạt để có thể thực hiện cú đánh một cách dễ dàng.

2. Sử dụng ngón tay cái không đúng cách: Ngón tay cái đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát vợt. Sai lầm mà các bạn thường gặp là hay để ngón tay cái bị lỏng hoặc đặt không đúng vị trí. Hãy đảm bảo rằng ngón tay cái luôn đặt ở vị trí chắc chắn và hướng xuống.

3. Không điều chỉnh cách cầm vợt theo từng tình huống: Người chơi thường không điều chỉnh cách cầm vợt theo từng tình huống cụ thể. Trong Pickleball, bạn sẽ gặp nhiều tình huống khác nhau, vì thế bạn cần phải thay đổi cách cầm vợt sao cho phù hợp với từng tình huống. Các bạn phải thực hành và làm quen các cách cầm vợt khác nhau để giúp tay bạn trở nên linh hoạt hơn.

4. Cầm vợt quá cao hoặc quá thấp: Vị trí cầm vợt quá cao hoặc quá thấp cũng là một sai lầm phổ biến. Cầm vợt quá cao sẽ khiến bạn khó khăn trong việc đánh các quả bóng thấp, còn cầm vợt quá thấp thì không có đủ độ lực và tầm với để xử lý các quả bóng cao. Các bạn phải đảm bào rằng vợt được cầm ở vị trí phù hợp với từng tình huống cụ thể.

Để tránh mắc phải những sai lầm này, các bạn hãy thực hành nó một cách thường xuyên và làm quen với các cách cầm vợt khác nhau. Điều này sẽ giúp bạn trở nên thành thạo và linh hoạt trong việc điều chỉnh cách cầm vợt Pickleball theo từng tình huống khác nhau.

Trên đây, ShopVNB đã gửi đến cho các bạn những cách cầm vợt Pickleball đơn giản, hiệu quả và những lỗi thường mắc phải khi cầm vợt sai cách đối với những bạn mới tiếp cần bộ môn này. Hy vọng thông qua bài viết, các bạn sẽ nắm rõ được cách cầm vợt Pickleball sao cho hiệu quả để có được những trải nghiệm tốt nhất khi tập luyện và thi đấu, đồng thời tránh mắc sai lầm không đáng có khi cầm vợt. Hãy thực hành và luyện tập thường xuyên để có được hiệu suất tốt khi thi đấu trên sân các bạn nhé. Chúc các bạn thành công!

Xem thêm: Các mẫu vợt Pickleball chính hãng giá rẻ đang có tại ShopVNB

Danh mục
Hệ thống cửa hàng Hệ thống cửa hàng