Hướng dẫn kỹ thuật giao bóng Pickleball nâng cao chi tiết và dễ hiểu

Bài viết được ShopVNB - Hệ thống shop cầu lông hàng đầu Việt Nam với hơn 5 shop Premium và 64 chi nhánh trên toàn quốc kiểm duyệt và chia sẻ.

Kỹ thuật giao bóng là một kỹ thuật cơ bản trong Pickleball, đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc ảnh hưởng đến nhịp độ của trận đấu. Tuy nhiên, để có được một cú giao bóng hoàn hảo, với lực mạnh và đạt hiệu quả tối đa, thì kỹ thuật giao bóng Pickleball nâng cao mà ShopVNB sắp chia sẻ dưới đây sẽ giúp bạn thực hiện điều đó. Nào các bạn hãy cùng xem kỹ bài viết này nhé.

1. Hướng dẫn thực hiện kỹ thuật giao bóng Pickleball nâng cao

Khi chúng ta giao bóng, hãy coi toàn bộ cơ thể mình như một cái roi, trong đó chân của mình là cán roi và vợt của mình là đầu roi. Các bạn hình dung rồi sẽ thấy, khi bạn quất roi, tất cả chuyển động bắt đầu cán roi. Khi bạn di chuyển cánh tay về phía trước, roi sẽ truyền năng lượng đó đến đầu roi, đầu roi sẽ di chuyển cực kỳ nhanh. Nếu roi quá cứng, đầu roi sẽ không di chuyển nhanh đến như vậy.

Tư thế chuẩn bị:

- Sử dụng cách cầm cán vợt số 2. Đưa ngón trỏ của tay cầm vợt cách các ngón còn lại một chút. Thả lỏng đầu vợt, không được cầm quá cứng để đầu vợt không bị đưa lên.
- Các bạn nhớ xoay ngang người, điều này sẽ giúp bạn có thể căn chỉnh quỹ đạo bóng tốt hơn. Sử dụng chân sau để tạo đà cho cú giao bóng.

Các bước thực hiện kỹ thuật giao bóng Pickleball nâng cao cụ thể như sau:

Bước 1: Chuyển trọng tâm từ chân sau sang chân trước, khi trọng tâm của bạn bắt đầu di chuyển về phía trước, chúng ta cũng bắt đầu xoay người.
Bước 2: Các bạn thực hiện cú đánh Forehand dứt khoát như động tác quất roi, sao cho bóng chạm vào đúng trọng tâm của mặt vợt và bóng cắm sân. Khi làm điều này, hông và vai của chúng ta chuyển từ hướng về phía hàng rào bên sang đối mặt với lưới khi kết thúc cú đánh. Để dễ dàng hơn, chúng ta có thể xoay chân như một cú đánh golf. Ngoài ra, các bạn có thể đưa chân sau ra phía trước khi kết thúc giao bóng.

Lưu ý: Không nên lấy nhiều sức mạnh từ khớp khuỷu tay, tay của bạn phải thả lỏng. Khi vợt chạm vào bóng, bạn không nên vẫy cổ tay nhiều. Khi giao bóng, các bạn để quả bóng ở vị trí gần vợt, tuyệt đối không được để bóng quá xa. Điều này sẽ khiến cho bóng không chạm vào tâm vợt, dẫn đến đường đi của bóng sẽ ngắn hoặc bay vào lưới.

Xem thêm: Các mẫu vợt Pickleball chính hãng đang có tại ShopVNB

2. Lợi ích của việc sử dụng kỹ thuật giao bóng Pickleball nâng cao trong thi đấu

Sử dụng kỹ thuật giao bóng Pickleball nâng cao mang lại nhiều lợi ích đáng kể trong thi đấu:

- Giúp người chơi kiểm soát tốt đường bóng, tăng độ chính xác và giảm thiểu lỗi giao bóng.
- Một cú giao bóng mạnh và chính xác có thể gây khó khăn cho đối thủ trong việc trả giao bóng.
- Làm tăng nhịp độ trận đấu, khiến cho trận đấu trở nên hấp dẫn và kịch tính hơn.
- Cải thiện được kỹ năng chơi một cách đáng kể, từ đó nâng cao trình độ và hiệu suất thi đấu.
- Người chơi sẽ cảm thấy tự tin hơn trong mỗi lần giao bóng, từ đó tạo động lực tốt khi thi đấu.

Nắm vững được kỹ thuật giao bóng Pickleball nâng cao, các bạn sẽ giành được lợi thế, từ đó có thể ghi được những điểm số quan trọng khi thi đấu trên sân. Các bạn hãy cố gắng luyện tập chăm chỉ để nâng cao trình độ và hiệu suất thi đấu nhé. Chúc các bạn thành công.

Xem thêm: Hướng dẫn thực hiện kỹ thuật giao bóng Pickleball chi tiết và dễ hiểu