Hướng dẫn kỹ thuật Dink Pickleball dễ hiểu và chi tiết nhất

Bài viết được ShopVNB - Hệ thống shop cầu lông hàng đầu Việt Nam với hơn 5 shop Premium và 65 chi nhánh trên toàn quốc kiểm duyệt và chia sẻ.

Kỹ thuật Dink Pickleball là kỹ thuật đánh Pickleball cơ bản, bằng cách đánh nhẹ để đưa bóng qua lưới vào vùng Non-Volley của sân Pickleball, vùng được tính từ lưới đến đường gạch phía trước mỗi bên sân (2,13m). Kỹ thuật này được chia ra làm 3 kiểu, đó là Dink Pickleball Forehand, Dink Pickleball Backhand và Dink Pickleball Backhand bằng 2 tay. Để có thể nắm rõ kỹ thuật này, thì mời các bạn xem kỹ bài viết dưới đây của ShopVNB nhé.

1. Kỹ thuật Dink Pickleball Forehand

Tư thế chuẩn bị:

- Cách cầm vợt: Sử dụng cách cầm cán vợt số 2. Đưa ngón trỏ của tay cầm vợt cách các ngón còn lại một chút. Thả lỏng đầu vợt, không được cầm quá cứng để đầu vợt không bị đưa lên.
- Tư thế cơ thể: Chân trùng xuống, hạ thấp trọng tâm, khoảng cách giữa hai chân ngang vai hoặc rộng hơn một chút cũng được và thả lỏng cơ thể. Đứng sát vạch gần khu vực Non-Volley.

Các bước thực hiện kỹ thuật Dink Pickleball Forehand cụ thể như sau:

Bước 1: Ngửa cây vợt lên và hạ vợt xuống nhẹ nhàng, không vẩy cổ tay.
Bước 2: Đánh bóng bằng cả cánh tay, giữ nguyên cổ tay, kết hợp với chân nhún nhẹ nhàng để đưa bóng qua lưới và tiếp đất vùng Non-Volley của đối phương.
Lưu ý: Nếu bóng đi hơi xa, thì bạn có thể bước nhẹ một chân lên và giữ nguyên động tác tay như cũ. Khi đánh bóng, hãy cố gắng giữ chắc vợt, đánh bằng lực nâng của cánh tay và bả vai để đưa bóng đi qua lưới thấp nhất có thể.

2. Kỹ thuật Dink Pickleball Backhand

Tư thế chuẩn bị: Tương tự như kỹ thuật Dink Pickleball Forehand

Các bước thực hiện kỹ thuật Dink Pickleball Backhand cụ thể như sau:

Bước 1: Úp mặt vợt xuống một chút, đưa tay cầm vợt về bên trái
Bước 2: Bước 1 bước chân lên và đánh bằng cả cánh tay, tay đẩy nhẹ vợt ra theo tốc độ giảm dần cho đến khi vợt dừng ngay trước mặt.

Lưu ý: Nếu quả bóng hướng trước mặt, thì người chơi phải bước chân lên 1 bước. Còn khi bóng về đằng sau, thì người chơi phải bước lùi chân trái 1 bước để đánh trả. Chỉ bước 1 bước chân thôi để tránh chấn thương và thực hiện cú đánh hiệu quả, đúng kỹ thuật nhất.

3. Kỹ thuật Dink Pickleball Backhand bằng 2 tay

Kỹ thuật Dink Pickleball Backhand bằng 2 tay sẽ giúp bạn duy trì được vòng Dink dài, đồng thời tạo cơ hội để tấn công trực diện đối thủ.

Tư thế chuẩn bị:

- Cách cầm vợt: Một tay bạn sẽ vịn vào phần thân dưới của vợt, tay còn lại bạn sẽ vịn ở phần cổ vợt, đặt ngón trỏ của tay còn lại lên mặt vợt. Thả lỏng đầu vợt, không được cầm quá cứng để đầu vợt không bị đưa lên.
- Tư thế cơ thể: Chân trùng xuống, hạ thấp trọng tâm, khoảng cách giữa hai chân ngang vai hoặc rộng hơn một chút cũng được và thả lỏng cơ thể. Đứng ngay vạch bếp (Non-Volley).

Các bước thực hiện kỹ thuật Dink Pickleball Backhand bằng 2 tay cụ thể như sau:

Bước 1: Chân chuyển động theo hướng bóng, sau đó xoay ngang người sao cho 2 mũi chân tạo thành một đường thẳng để nhắm góc đánh.
Bước 2: Dùng lực nâng của vai, cổ tay để vuốt qua bóng, đưa bóng nhẹ nhàng qua lưới và rơi vào khu vực bếp của đối phương.

Lưu ý: Phải hạ thấp người để mình có thể vuốt quả bóng một cách dễ dàng. Đồng thời, chân của các bạn phải di chuyển theo hướng bóng, sau đó xoay ngang người để có thể lấy đà khi thực hiện cú đánh này.

Một số lỗi sai phổ biến khi thực hiện kỹ thuật Dink Pickleball:

- Sử dụng lực cổ tay quá nhiều, khiến cho đường bóng khi đánh dễ mất kiểm soát. Bạn nên gồng nhẹ một chút, để khoá cổ tay, tránh vẫy cổ tay khi đánh.
- Không để thẳng cánh tay mà co khuỷu tay, điều đó sẽ khiến bóng bay qua khỏi khu vực Non-Volley.
- Vung tay quá cao làm bóng bay cao quá đầu, tạo cơ hội cho đối thủ thực hiện cú đập bóng.

4. Kỹ thuật Dink Pickleball "Giả vờ"

Ngoài 3 kỹ thuật Dink trên, chúng ta còn có thêm một kỹ thuật Dink nữa đó là kỹ thuật Dink Pickleball "Giả vờ". Nếu những cú Dink bình thường không thể giúp cho bạn có thời cơ, thì cú Dink "giả vờ" sẽ tạo cảm giác như mình đang chuẩn bị tăng tốc khiến đối thủ bất ngờ. Ban đầu các bạn đánh vài cú Dink bình thường và nhận ra rằng mình không có lợi thế để tấn công, vậy thì các bạn sử dụng kỹ thuật này theo từng bước sau đây:

Tư thế chuẩn bị:

- Cách cầm vợt: Sử dụng cách cầm cán vợt số 2. Đưa ngón trỏ của tay cầm vợt cách các ngón còn lại một chút. Thả lỏng đầu vợt, không được cầm quá cứng để đầu vợt không bị đưa lên.
- Tư thế cơ thể: Chân trùng xuống, hạ thấp trọng tâm, khoảng cách giữa hai chân ngang vai hoặc rộng hơn một chút cũng được và thả lỏng cơ thể. Đứng sát vạch gần khu vực Non-Volley.

Các bước kỹ thuật Dink Pickleball "Giả vờ" cụ thể như sau:

Bước 1: Khi quả bóng đến đúng vị trí, bạn thực hiện một cú vung vợt lớn, nhưng thay vì bạn đánh một cú Forehand, thì bạn tiếp tục Dink để đánh lừa đối thủ. Việc thay đổi động tác sẽ khiến đối phương cảm thấy lúng túng khi xử lý đường bóng đó.
Bước 2: Tận dụng việc đối phương giật mình và đánh lỗi, các bạn có thể thực hiện cú đánh tấn công trực diện một cách dễ dàng, khiến đối thủ không kịp đánh trả.

Xem thêm: Nơi Bán Vợt Pickleball Chính Hãng Giá Rẻ Trên Toàn Quốc.

5. Làm thế nào để ngăn chặn được những cú Dink của đối thủ trong mọi tình huống

a) Khi đối thủ thực hiện cú Dink bổng

Khi đối thủ của bạn thực hiện cú Dink lỗi khiến bóng bay cao, thì đây chính là thời cơ để bạn tấn công, gây khó cho đối thủ.

Tư thế chuẩn bị:

- Cách cầm vợt: Sử dụng cách cầm cán vợt số 2. Đưa ngón trỏ của tay cầm vợt cách các ngón còn lại một chút. Thả lỏng đầu vợt, không được cầm quá cứng để đầu vợt không bị đưa lên.
- Tư thế cơ thể: Chân trùng xuống, hạ thấp trọng tâm, khoảng cách giữa hai chân ngang vai hoặc rộng hơn một chút cũng được và thả lỏng cơ thể. Đứng sát vạch gần khu vực bếp (Non-Volley).

Các bước thực hiện:

Bước 1: Nghiêng người theo hướng bóng, tay cầm vợt phải duỗi thẳng ra phía trước, không được để vợt gần mình, đầu vợt hướng xuống dưới mặt sân và hơi úp mặt vợt.
Bước 2: Tận dụng việc đối phương đánh lỗi, các bạn thực hiện cú Backhand tấn công trực diện một cách dễ dàng, khiến đối thủ không kịp đánh trả.

Lưu ý: Sau khi chúng ta thực hiện một cú Dink tốt gây khó khăn cho đối thủ, thì tay cầm vợt của các bạn phải hướng về phía trước để đón lõng bóng, nếu các bạn chỉ biết đứng yên thì đồng nghĩa với việc các bạn đã bỏ lỡ cơ hội để tấn công. Đầu vợt của các bạn phải hướng xuống, không được để đầu vợt sang một bên, vì khi đánh bóng, bóng có thể đi sang trái hoặc sang phải. Khi chúng ta để đầu vợt hướng xuống dưới, chúng ta chỉ có thể bị lỗi đánh bóng quá xa và không bao giờ đánh hỏng sang 2 bên. Vì chúng ta đang nghiêng người về khu vực bếp, tấn công bóng bổng nên đối thủ sẽ không kịp phản ứng. Ngay cả khi chúng ta đánh bóng quá xa, thì đối thủ cũng sẽ gặp khó khăn trong việc tránh bóng vì khoảng cách đang rất gần.

b) Khi đối thủ thực hiện cú Dink chết

Để có thể ngăn được một cú Dink chết từ đối thủ, các bạn phải để vợt ngang, cách mặt sân vài cm sao cho mặt vợt vuông góc với sân và song song với vạch bếp. Sai lầm mà nhiều người chơi thường mắc phải đó là khi quả bóng lao tới vạch bếp, các bạn thường để đầu vợt hướng xuống. Điều này sẽ khiến cho quả bóng bật lên, tạo điều kiện cho đối thủ có thể tấn công. Nếu bạn để vợt ngang, đầu vợt sẽ hướng sang một bên và khi đánh thì bóng sẽ bay thấp nhất có thể, khiến cho đối thủ không có cơ hội để dứt điểm.

Tư thế chuẩn bị:

- Cách cầm vợt: Sử dụng cách cầm cán vợt số 2. Đưa ngón trỏ của tay cầm vợt cách các ngón còn lại một chút. Thả lỏng đầu vợt, không được cầm quá cứng để đầu vợt không bị đưa lên.
- Tư thế cơ thể: Chân trùng xuống, hạ thấp trọng tâm, khoảng cách giữa hai chân ngang vai hoặc rộng hơn một chút cũng được và thả lỏng cơ thể. Đứng ngay vạch bếp (Non-Volley).

Cách xử lý những cú Dink hiểm hóc cụ thể như sau:

Bước 1: Hạ vợt sang một bên, để vợt nằm ngang sao cho mặt vợt vuông góc với mặt sân và song song với vạch bếp.
Bước 2: Khi bóng bay về phía mình, các bạn xúc bóng trở lại, điều này sẽ khiến cho bóng bay thấp và gây khó khăn cho đối thủ.

6. Các mẹo để giúp bạn thực hiện kỹ thuật Dink Pickleball tốt và hiệu quả

Để có thể thực hiện kỹ thuật Dink Pickleball tốt và hiệu quả, các bạn cũng phải nắm được những mẹo nhỏ sau đây:

Đầu tiên, bạn nên Dink vào 3 vị trí gồm góc xa, ngay chính diện, và giữa sân. Quy tắc cơ bản mà bạn nên tuân theo đó là không bao giờ Dink vào cùng một vị trí hai lần liên tiếp. Vì vậy, nếu bạn đặt bóng ở góc xa, thì quả tiếp theo bạn nên đặt vào vị trí khác, nó có thể ở giữa người hoặc giữa sân, không nên lặp lại ở góc đó. Hãy khiến cho đối thủ phải đoán được hướng bóng, đừng đưa mọi thứ trở nên dễ đoán. Nhiều người chơi nghiệp dư thường đánh góc xa nhiều lần, điều đó không thực sự giúp ích được cho bạn khi thi đấu.

Thứ hai, bạn nên tìm cách thu hẹp khu vực bếp và đánh volley càng nhiều càng tốt. Điều này sẽ khiến cho đối thủ cảm thấy áp lực khi khoảng cách giữa bạn và đối thủ rất gần nhau. Các bạn không nên để vợt gần người mà thay vào đó bạn vươn người, tay duỗi thẳng ra phía trước để đánh volley.

Thứ ba, bạn đưa đầu vợt của bạn hướng theo quả bóng. Dù bóng bay ở hướng nào đi chăng nữa, thì đầu vợt của bạn phải theo hướng đó, không được để đầu vợt hướng sang một bên.

Và cuối cùng, để giúp bạn cải thiện được khả năng Dink chéo sân, thì các bạn có thể áp dụng bài tập Dink chéo sân cùng với bạn của mình.

Cách thực hiện cụ thể như sau: Người chơi không được phép tăng tốc bóng, một ván chơi đến 5 điểm. Nhưng điểm đặc biệt ở đây là nếu người chơi nào Dink vào lưới, thì điểm số của người đó sẽ trở về con số 0.

Ví dụ: A đang có 2 điểm, B có 0 điểm. Hai người Dink chéo sân, và rồi A đã đưa bóng không qua lưới. Vì thế A sẽ trở về mức 0 điểm, còn B được 1 điểm.

Bài tập này khi thực hiện sẽ rất vui và hấp dẫn, đồng thời giúp các bạn Dink một cách nhất quán và hiệu quả, qua đó nâng cao hiệu suất chơi một cách đáng kể. 

7. Lợi ích của việc sử dụng kỹ thuật Dink Pickleball trong thi đấu

- Kỹ thuật Dink Pickleball sẽ giúp cho người chơi có thể kiểm soát tốc độ trận đấu
- Làm chậm nhịp độ trận đấu, tránh những cú đánh uy lực và nhanh chóng từ đối phương
- Liên tục thực hiện các cú dink có thể khiến đối thủ mất sức khi phải liên tục di chuyển và đáp trả lại những cú đánh chính xác. Điều này có thể làm giảm hiệu suất thi đấu của đối thủ trong thời gian dài.
- Giúp người chơi có thể tạo ra những tình huống mà đối thủ không thể đáp trả, từ đó tạo ra cơ hội ghi điểm.
- Nâng cao trình độ và tư duy chiến thuật
- Giảm rủi ro mắc lỗi khi thực hiện những cú đánh mạnh.

Nếu nắm vững kỹ thuật Dink Pickleball này, thì các bạn có thể chơi được Pickleball một cách dễ dàng. Còn một số kỹ thuật Pickleball cơ bản khác nữa, chúng tôi sẽ chia sẻ cho các bạn ở những bài viết sau. Các bạn hãy cố gắng luyện tập chăm chỉ để nâng cao trình độ và hiệu suất thi đấu nhé. Chúc các bạn thành công.

Xem thêm: 5 kỹ thuật đánh Pickleball cơ bản mà những người mới chơi cần phải nắm vững (Phần 1)