Kỹ thuật đánh cầu lông 2 nhịp hiệu quả cao cho người chơi

29-11-2025 10:38
VNBSports

Bài viết được ShopVNB - Hệ thống shop cầu lông hàng đầu Việt Nam với hơn 1 Super Center, 5 shop Premium và 78 chi nhánh trên toàn quốc kiểm duyệt và chia sẻ.

Trong luyện tập cũng như thi đấu cầu lông, ngoài những kỹ thuật cơ bản bạn cần phải luyện thêm kỹ thuật nâng cao để tăng hiệu quả và đạt thành tích cao hơn. Kỹ thuật đánh cầu lông 2 nhịp cũng là kỹ thuật nâng và được áp dụng rất hiệu quả. Bài viết hôm nay chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về kỹ thuật đánh cầu lộng 2 nhịp mang lại hiệu quả rất cao.

1. Kỹ thuật đánh cầu lông 2 nhịp

– Đối với kỹ thuật đánh cầu lông 2 nhịp cần đòi hỏi kinh nghiệp chơi cầu lông lâu năm. Khi thực hiện sẽ khiến đối thủ sự bất ngờ bằng những pha lừa cầu thông minh. Huyền thoại Lin Dan là tay vợt thường xuyên sử dụng kỹ thuật đánh cầu lông 2 nhịp.

– Đánh cầu 2 nhịp không hẳn là kỹ thuật nên tùy theo kinh nghiệm mỗi người chơi môn cầu lông mà thực hiện. Để thực hiện động tác đánh 2 nhịp đơn giản chỉ  là vờ đưa vợt ra để đánh nhưng thụt lại chờ cầu gần tới mặt vợt rồi vung vợt đánh.

Ưu điểm

– Bạn sẽ gây bất ngờ cho đối thủ vì họ sẽ lâm vào thế bị động.

– Khống chế điểm hiện tại.

– Tạo tâm lý nóng vội muốn trả đủa cho đối thủ.

Kỹ thuật đánh cầu lông 2 nhịp

Nhược điểm kỹ thuật đánh cầu lông 2 nhịp

– Yêu cầu người chơi phải kinh nghiệm thi đấu dày dặn, có khả năng phán đoán động tác đối phương.

– Người chơi phải có kỹ thuật cơ bản chuẩn và phải thành thục

– Khi bạn gặp đối thủ trên cơ thì rất khó dùng vì bị bắt bài.

– Kỹ thuật này áp dụng cho đánh đôi thường không hiệu quả.

2. Hướng dẫn kỹ thuật đánh cầu lông 2 nhịp

- Đánh cầu lông 2 nhịp không phải là một kỹ thuật cố định, mà là một chiến thuật linh hoạt, phụ thuộc vào trình độ và khả năng kiểm soát của mỗi người chơi. Về cơ bản, kỹ thuật này gồm hai nhịp: nhịp đầu là động tác giả, nhịp thứ hai là cú đánh thật, giúp tạo bất ngờ cho đối thủ.

+ Nhịp đầu: Người chơi thực hiện động tác giả để đánh lừa đối thủ, khiến họ di chuyển đến vị trí mà bạn mong muốn. Ví dụ, đứng gần lưới, bạn có thể giả vờ bỏ nhỏ để đối thủ phản xạ chạy lên đón cầu. Hoặc từ vị trí cuối sân, bạn có thể thực hiện động tác phông nhẹ, làm đối phương tin rằng cầu sẽ đi sâu.

+ Nhịp thứ hai: Ngay khi đối thủ phản ứng theo nhịp giả, bạn tung cú đánh thật, đưa cầu vào điểm bất ngờ, khó đoán. Điều này khiến đối thủ không kịp phản ứng và khó thực hiện cú đánh trả.

kỹ thuật đánh cầu lông 2 nhịp

- Yếu tố kỹ thuật quan trọng:

+ Cổ tay và ngón tay: Cổ tay cần vừa cứng vừa linh hoạt, các ngón tay đặt đúng vị trí để kiểm soát lực và hướng cầu. Điều này đặc biệt quan trọng để tạo ra những cú bỏ nhỏ sắc nét, hiểm hóc.

+ Kiểm soát lực: Khả năng điều chỉnh lực chính xác giúp đường cầu đi vừa sát lưới, không quá cao cũng không quá sâu. Nếu lực quá mạnh, cầu dễ bị đối thủ đỡ hoặc đi ra ngoài; nếu lực quá nhẹ, cầu sẽ rơi quá gần cuối sân và mất điểm.

+ Phán đoán: Người chơi phải quan sát và dự đoán bước di chuyển của đối thủ. Ví dụ, nếu đối phương có xu hướng lùi sâu, bạn có thể vờ phông nhưng giảm lực để bỏ nhỏ, khai thác sơ hở. Ngược lại, nếu đối thủ đứng cao và gần lưới, một cú giả bỏ nhỏ rồi bất ngờ hất cầu ra sau sẽ mang lại lợi thế lớn.

Kỹ thuật 2 nhịp là sự kết hợp tinh tế giữa đánh lừa, kiểm soát lực và phán đoán, giúp người chơi chủ động chi phối nhịp độ trận đấu và tạo ra những cú đánh khó đoán, đầy bất ngờ.

kỹ thuật đánh cầu lông 2 nhịp

3. Cách chống đỡ cách đánh cầu lông 2 nhịp

– Bạn cần bình tĩnh và cố gắng tránh bị tâm lý

– Hãy cố gắng phán đoán động tác đối phương và đề ra kế sách hợp lý trong từng quả đánh

– Giữ nhịp không theo lối chơi nhanh hoặc chậm của đối phương, hãy giữ lại nhịp đánh độ chờ một chút phán đoán nhanh đường cầu đánh trả đối phương rồi hãy di chuyển.

4. Tình huống đánh cầu lông 2 nhịp hay áp dụng

4.1. Trả cầu trên lưới

– Bạn phông cầu đến cuối sân, phán đoán được đối phương sẽ đánh cắt cầu bỏ nhỏ gần lưới

– Di chuyển hợp lý lên gần lưới, vờ đưa vợt ra định cắt cầu bỏ nhỏ trền lưới, lúc này đối phương sẽ di chuyển lên lưới để cứu quả này, bạn hãy chờ cầu gần tới hãy thụt vợt lại và đánh vụt cầu nhanh đến cuối sân.

2. Phát cầu (giao cầu)

Đối phương đang ở tư thế đánh vồ cầu, cướp cầu đánh trên lưới, bạn vờ đưa vợt ra như định phát chờ nếu đối phương có ý định vồ cầu thì sẽ lao lên, khi đó thụt vợt lại rồi phát thật, đó là phát cầu dài ra sau, sẽ khiến cho đối thủ của bạn mất thế chủ động.

Phát cầu trong kỹ thuật đánh cầu lông 2 nhịp

Bài viết vừa rồi đã mang đến cho bạn những thông tin bổ ích về kỹ thuật đánh cầu lông 2 nhịp hiệu quả, hy vọng bạn có thể áp dụng và nâng cao kỹ năng chơi cầu lông của mình một cách tốt nhất nhé!

Bài đọc có liên quan khác: Các kỹ thuật bỏ nhỏ cầu lông người chơi nên biết

Danh mục
Hệ thống cửa hàng Hệ thống cửa hàng