Những Lưu Ý Khi Học Đánh Cầu Lông Và Các Lớp Dạy Uy Tín, Chất Lượng

Bài viết được ShopVNB - Hệ thống shop cầu lông hàng đầu Việt Nam với hơn 1 Super Center, 5 shop Premium và 78 chi nhánh trên toàn quốc kiểm duyệt và chia sẻ.

Bộ môn cầu lông tại Việt Nam ngày càng phát triển, dễ thấy nhất là số người có nhu cầu học đánh cầu lông tăng nhanh chóng. Nhiều trung tâm thể thao bắt đầu mở các lớp dạy cầu lông cơ bản cho những người có nhu cầu đến tham gia học và luyện tập. Để chi tiết hơn, ShopVNB chia sẻ bài viết " Những Lưu Ý Khi Học Đánh Cầu Lông Và Các Lớp Dạy Uy Tín, Chất Lượng " cho các bạn tham khảo và có nhiều thông tin bổ ích.

1. Lớp học đánh cầu lông - Một thầy một trò

 Thông thường các lớp học đánh cầu lông sẽ có những giáo án riêng cho từng trình độ VĐV hoặc nhu cầu của mỗi người học cầu như: 

- 1 kèm 1 với huống luyện viên ( giáo viên chỉ nhận đúng một mình bạn để học riêng và không nhận thêm bất kì học viên nào khác).

- Thời gian học sẽ rất linh động, tùy theo yêu cầu của các học viên mong muốn. Có thể dạy một thầy một trò hoặc dạy theo nhóm cho các bạn.

- Các địa điểm học cầu lông luôn đạt chuẩn chất lượng, có đầy đủ các trang thiết bị và dụng cụ cần thiết.

- Các thầy dạy luôn nhiệt tình, có nhiều năm kinh nghiệm giảng dậy với nhiều phương pháp và các bài tập phù hợp cho mọi lứa tuổi, trình độ sẽ giúp học viên dễ hiểu hơn, dễ dàng tiếp thu và đặc biệt là biết chơi cầu một cách nhanh và thành thạo mọi kỹ thuật từ cơ bản đến nâng cao.

2. Những lưu ý nhỏ khi học đánh cầu lông cho người lớn, trẻ em 

Để có thể tìm hiểu và đăng kí tại các trung tâm dạy cầu thì các bạn hay nhớ những lưu ý nhỏ dưới đây để việc học đánh cầu có thể thuận tiện hơn: 

- Giày và vợt cầu lông là hai vật dụng rất quan trọng trong việc học đánh cầu lông. Nếu xác định gắn bó với bộ môn cầu lông này thì tốt hết các bạn nên trang bị cho bản thân một đôi giày tốt và một cây vợt chất lượng để tránh được các tình trạng chấn thương.

- Chọn sức căng lưới phù hợp: Lưới là nơi tiếp xúc trực tiếp giữa cầu và vợt, giúp truyền lực từ tay qua thân vợt sang quả cầu. Chọn được sức căng lưới và loại cước phù hợp có thể làm bạn yêu thích môn thể thao này hơn nhiều.

- Thông thường vợt mới mua sẽ có lực căng lưới rơi vào khoảng 20 lbs (9kg) phù hợp cho hầu hết người mới chơi. Sau một thời gian chơi bạn tự cảm nhận xem nó có phù hợp với mình hay không và tự căng lại cho chuẩn.

- Kĩ năng cơ bản: kĩ năng đầu tiên và quan trọng nhất là kĩ năng di chuyển. Miễn là di chuyển thế nào để đánh cầu nhanh nhất là được. Muốn làm tốt bạn chỉ cần rèn luyện nhiều sẽ tự tạo cho mình được kĩ năng này.

3. Học đánh cầu lông cơ bản mọi người nhận được những lợi ích gì ?

Cũng như việc đi học đi học trên trường thì việc học và tập luyện cầu lông cũng có thể giúp bạn nhiều lợi ích khác nhau như: 

- Các bạn sẽ được gặp gỡ những bạn có cùng đam mê, có thể giao lưu với các quan hệ. Lợi ích tốt nhất đó chính là sức khỏe, học đánh cầu lông còn giúp tốt cho tim, phổi và kể cả cải thiện sự nhạy bén, linh hoạt.

- Môn cầu lông cũng được các nhà khoa học nghiên cứu sẽ giúp não hoạt động nhiều cho việc chiens thuật những như phải ghi nhớ và phản ứng nhanh lại những pha cầu có tốc độ bay rất nhanh. Cũng nhờ vào đó sẽ giúp bạn nhanh nhẹn và phản xạ linh hoạt hơn. 

- Với bộ môn thể thao này không cần một không gian quá rộng chỉ cần bạn có các dụng cụ như vợt, lưới và không gian di chuyển. Đặc biệt, đối với bộ môn này các bạn có thể học hỏi, tập luyện hoặc chơi quanh năm không theo mùa hay ảnh hưởng tới thời tiết vì chơi trong nhà.

4. Tại sao nên học đánh cầu lông tại các lớp, trung tâm? 

Phần lớn mọi người khi bắt đầu tập và học đánh cầu lông là đều tự nhìn học theo và tự phát. Nên các bạn không nắm được các kỹ thuật cầu lông căn bản nhất như:

- Cách cầm vợt , tư thế đứng, bộ di chuyển chân và cách phân phối thể lực vì thế dẫn đến chấn thương không đáng có.

- Tiếp đến là các cú đánh rất mất sức mà hiệu quả độ chính xác và sức mạnh không cao, giống như học vẹt. Có thể cú đánh vào bàn hoặc là 1 cú đánh hỏng chúng ta cũng không biết là tại sao nó hỏng phải thay đổi cái gì và điều chỉnh ở đâu.

- Nếu chúng ta học đánh cầu lông ở Tp.HCM từ lớp cơ bản giúp tất cả các bạn nắm vững về cả lý thuyết lẫn thực hành các kỹ thuật cầu lông 1 cách chính xác nhất.

- Bên cạnh đó nếu nắm vững được các kỹ thuật các bạn sẽ hiểu được và đối phó với các loại xoáy bóng hiệu quả hơn. Khi cú đánh chưa đúng chúng ta có thể phân tích được vì sao nó hỏng và sẽ tự biết cách điều chỉnh theo hướng nào để cú đánh được hoàn thiện hơn.

5. Các lớp dạy học đánh cầu lông ở Tp Hồ Chí Minh

5.1 Học viện cầu lông TT Badminton

Địa chỉ: 238 Ba Tháng Hai, Phường 12, Quận 10, TP. Hồ Chí Minh

Học viện cầu lông TT Badminton là một trong những trung tâm đào tạo uy tín tại TPHCM, nơi được thành lập với mong muốn mang đến cho học viên không chỉ kỹ năng chơi cầu lông vững vàng mà còn rèn luyện sự tự tin, năng động và tinh thần kết nối trong cộng đồng yêu thể thao. Trung tâm hiện mở nhiều khóa học đa dạng như lớp cơ bản cho trẻ em, lớp tiêu chuẩn dành cho người lớn, lớp chuyên sâu, lớp năng khiếu và chương trình dành cho doanh nghiệp.

Mỗi khóa học đều được thiết kế theo lộ trình phù hợp với trình độ của học viên. Từ những người mới bắt đầu muốn làm quen với cầu lông, tìm niềm vui vận động, duy trì thói quen rèn luyện sức khỏe, cho đến những học viên có mục tiêu nâng cao trình độ chuyên môn. Các chương trình nâng cao được xây dựng bài bản, chú trọng đồng đều ở kỹ thuật, chiến thuật và thể lực, giúp học viên phát huy tối đa khả năng cũng như định hướng phát triển lâu dài trong bộ môn cầu lông.

 5.2 Lớp học cầu lông hoccaulong.com

Địa chỉ: 221 Lý Thường Kiệt, PHường 15, Quận 11, TPHCM

Hoccaulong.com là một trong những trung tâm dạy cầu lông uy tín tại TPHCM, áp dụng phương pháp huấn luyện hiện đại dựa trên giáo trình Badminton Coach Education Level 1 và Coach Lee Jae Bok. Các lớp được tổ chức tại Nhà thi đấu TDTT Phú Thọ (Q.11) với lịch học linh hoạt: 2-4-6, 3-5-7 hoặc Thứ 7 – Chủ nhật.

Tại đây, học viên được rèn luyện đầy đủ kỹ thuật từ cơ bản đến nâng cao, kỹ năng di chuyển, chiến thuật đánh đơn – đôi và tăng cường thể lực. Việc luyện tập thường xuyên giúp cải thiện tốc độ, sức bền, giảm căng thẳng và hỗ trợ kiểm soát cân nặng hiệu quả. Trung tâm sở hữu đội ngũ huấn luyện viên giàu kinh nghiệm, gồm các HLV đội tuyển quốc gia và sinh viên trường thể thao. Với phương châm “Uy tín – Chất lượng – Đam mê – Kết nối”, Hoccaulong.com hướng đến việc tạo ra môi trường học tập tích cực, vui vẻ và gắn kết dành cho cộng đồng yêu cầu lông.

5.3 Lớp học đánh cầu lông cơ bản đến nâng cao Tân Bình – Thầy Bình Thầy Quang 

Địa chỉ: 158 Hoàng Hoa Thám, Phường 12 Quận Tân Bình, Thành phố Hồ Chí Minh

Lớp cầu lông Thầy Bình – Thầy Quang là một trong những địa chỉ học cầu lông đáng tin cậy tại TPHCM và được nhiều học viên tin tưởng lựa chọn. Trung tâm mở lớp cố định vào các ngày 2–4–6 từ 17h đến 20h, đồng thời có thêm lớp 3–5–7 hoặc dạy theo giờ linh hoạt theo nhu cầu học viên.

Khi tham gia khóa học, bạn sẽ được hướng dẫn đầy đủ kỹ thuật từ cơ bản đến nâng cao, đồng thời được rèn luyện tư duy chiến thuật trong đánh đơn và đánh đôi. Giáo viên luôn chú trọng phương pháp tập luyện an toàn, giúp học viên nâng cao thể lực, hạn chế chấn thương và phát triển kỹ năng chơi cầu lông một cách hiệu quả.

6. Các lớp dạy học đánh cầu lông ở Hà Nội

6.1. Hương Giang Badminton

Địa chỉ: Trường tiểu học quốc tế Global khu Nam Trung Yên, Hà Nội

 

Lớp cầu lông của huấn luyện viên Hương Giang tại Hà Nội được thành lập từ năm 2018 và nhanh chóng nhận được sự quan tâm nhờ những thành tích nổi bật tại các giải đấu do ngành Giáo dụ Đào tạo Hà Nội tổ chức. Tham gia khóa học, học viên sẽ được trực tiếp hướng dẫn bởi cô Giang – người giàu kinh nghiệm về kỹ thuật, chiến thuật và luật chơi cầu lông. Chương trình được thiết kế linh hoạt, phù hợp với mọi trình độ, từ người mới bắt đầu đến người nâng cao.

Học viên sẽ được luyện tập từng bước các kỹ năng cơ bản như phản xạ, di chuyển và kỹ thuật đánh cầu, đồng thời được hướng dẫn cách rèn luyện thể lực và phòng tránh chấn thương. Khóa học diễn ra khoảng 2–3 buổi mỗi tuần, mỗi buổi gần 2 giờ, với học phí hợp lý, phù hợp với đại đa số người dân.

6.2. Thầy Thắng Thầy Lợi dạy cầu lông

Địa chỉ: NVH Khương Đình, ngõ 108 Bùi Xương Trạch, Thanh Xuân, Hà Nội.

Một địa chỉ học cầu lông tại Hà Nội được nhiều học viên đánh giá cao về chất lượng giảng dạy và cơ sở vật chất là lớp của thầy Thắng và thầy Lợi. Cả hai thầy đều là huấn luyện viên có kỹ năng chuyên môn cao và từng có những màn trình diễn ấn tượng tại các giải đấu cấp thành phố.

Khóa học phù hợp với học viên từ trình độ cơ bản đến nâng cao, dành cho cả trẻ em và người lớn. Học viên sẽ được hướng dẫn kỹ thuật cơ bản, cải thiện kỹ năng thi đấu và nhận thêm các lời khuyên hữu ích từ kinh nghiệm của các huấn luyện viên.

Lịch học được bố trí hợp lý: lớp cơ bản vào các chiều thứ 2–4–6 (9h–11h) và lớp nâng cao vào các chiều thứ 3–5–7 cùng khung giờ. Học phí dao động từ 600.000 – 800.000 đồng tùy lớp, mức giá hợp lý so với các trung tâm khác.

6.2. Lớp học cầu lông thầy Mạnh

Địa chỉ: Nhà thể chất Trường THCS Nghĩa Tân – Số 15 Tô Hiệu – Cầu Giấy – HN.

Một lớp học cầu lông giá cả phải chăng tại Hà Nội được nhiều người biết đến là lớp của thầy Mạnh. Thầy là cử nhân chuyên ngành Huấn luyện viên cầu lông tại Đại học TDTT1 Từ Sơn – Bắc Ninh và đã đạt nhiều thành tích nổi bật, bao gồm vô địch trường TDTT1, vô địch tỉnh Bắc Ninh và Á quân giải Astec Hà Nội mở rộng 2013.

Học viên khi tham gia sẽ được thầy hướng dẫn chi tiết từ kỹ thuật cơ bản, cách cầm vợt, di chuyển trên sân, đến việc áp dụng các chiến thuật phù hợp với từng người, giúp cải thiện những điểm yếu và nâng cao kỹ năng chơi cầu lông.

Buổi học diễn ra trên sân chuẩn thi đấu, với mức học phí 100.000 đồng mỗi buổi. Lịch học linh hoạt, gồm các buổi 2–4–6 từ 18h–20h và thứ 7 – chủ nhật từ 17h–19h, thuận tiện cho học viên sắp xếp thời gian.

Bài viết ở trên chúng tôi đã chia sẻ học đánh cầu lông cho các bạn tham khảo. Qua các thông tin trên, hy vọng các bạn sẽ có thêm một ít kiến thức bổ ích về lớp dạy đánh cầu và sẽ những lớp dạy cầu nhuyệt huyết cho các bạn tham gia, để rèn luyện sức khỏe và luyện tập tốt hơn.

Xem thêm:  Các lớp học cầu lông "chất" mà bạn nên theo để phát triển nhanh nhất