Kỹ thuật chặt cầu lông hiệu quả cho anh em tập luyện

Bài viết được ShopVNB - Hệ thống shop cầu lông hàng đầu Việt Nam với hơn 1 Super Center, 6 shop Premium và 82 chi nhánh trên toàn quốc kiểm duyệt và chia sẻ.

Kỹ thuật chặt cầu hay còn gọi là kỹ thuật chém cầu. Đó là 1 trong các kỹ thuật cơ bản và được sử dụng rất nhiều trong quá trình tập luyện cũng như thi đấu. Tuy nhiên, để thành thục kỹ thuật này thì không phải là dễ dàng, yêu cầu người chơi phải tập luyện nhiều để có kỹ thuật chính xác và đúng kỹ thuật. Hôm nay, ShopVNB sẽ cùng anh em tìm hiểu về kỹ thuật chặt cầu lông làm sao hiệu quả.

1. Kỹ thuật chém cầu lông là gì?

+ Kỹ thuật chém cầu hay chặt cầu là 1 trong những kỹ thuật cơ bản trong môn cầu lông và được sử dụng nhiều khi chơi hay tham gia thi đấu. Thực hiện kỹ thuật chặt cầu nhằm mục đích là làm cho quả cầu có điểm rơi sát với mặt lưới để ép đối phương bung cầu cho tình huống đập cầu sau của anh em, ngoài ra còn một mục đích nữa là làm cho đối phương phán đoán sai điểm rơi của cầu.

+ Kỹ thuật chặt cầu lông hay kỹ thuật chém cầu là những thuật ngữ chuyên môn trong cầu lông dùng để chỉ một kỹ thuật xử lý cầu, một động tác có điểm tiếp xúc với cầu và chủ yếu đánh từ phía cuối sân hướng từ trên xuống.

+ Kỹ thuật chặt cầu thực hiện tương đối giống động tác phông cầu và đập cầu nhưng chỉ khác là phần mặt vợt tiếp xúc không chính diện, vuông góc mà cầu với mặt lưới tạo một góc tương đối.

2. Một vài điểm lưu ý của kỹ thuật chém cầu lông

+ Như phía trên chúng mình có nói, kỹ thuật chém cầu thay vì mặt vợt tiếp xúc chính diện với cầu thì mặt vợt của anh em sẽ tiếp xúc với canh bên trái hoặc bên phải của đít cầu tùy vào góc anh em muốn đưa cầu rơi xuống, độ tiếp xúc với đít cầu được mô phỏng theo động tác chặt, chém với mặt vợt tương tự như con giao. 

+ Độ mỏng của vợt tiếp xúc với đít cầu càng lớn thì lực đánh phải càng lớn và ngược lại. Nếu anh em muốn có điểm cầu rơi sát lười, thì bặt buộc vợt phải nghiêng ít hay nhiều khi tiếp xúc đít sẽ tăng độ xoáy của trái cầu.Khi tiếp đất, mặt vợt nên nghiêng vừa phải và khi bạn thực hiện đông tác nhảy lên chém cầu thì lúc đó tùy vào mặt vợt nghiêng ít hay nhiều để tạo ra pha cầu khó để gây khó khăn cho đối phương.

+ Trình độ, kỹ năng của anh em càng cao thì độ chính xác càng nhiều. Anh em có thể phát lực bao nhiêu tùy thích mà cầu vẫn rơi gần lưới như ý muốn. Ngược lại, trình độ và kỹ thuật yếu thì cách để đánh cầu rơi gần lưới mà mọi người vẫn gọi là cắt cầu thì nên được hiểu là một cú tiếp xúc trúng cầu với lực đánh nhẹ mà thôi nếu không sẽ dễ trượt cầu nếu cố tình chém cầu.

Video hướng dẫn kỹ thuật chặt cầu:

3. Hướng dẫn cách chém cầu lông hiệu quả

3.1. Chém cầu thuận tay chậm

- Người chơi đứng ở cuối sân, chân thuận đặt phía sau, chân còn lại đặt phía trước, trọng tâm dồn về chân sau để tạo đà.

- Tay cầm vợt giơ cao ra sau đầu, tay không cầm vợt đưa ngang hoặc cao hơn tầm mắt để giữ thăng bằng.

- Khi cầu đối phương bay cao qua phần sân, di chuyển tới điểm rơi và chém cầu bằng lực vừa phải từ chân và cánh tay.

- Đường cầu sẽ bay chậm, sát lưới, giúp kiểm soát điểm rơi, vừa đảm bảo an toàn vừa gây khó khăn cho đối phương. Sau khi chém xong, trở về vị trí chuẩn bị cho pha tiếp theo.

3.2. Chém cầu thuận tay nhanh

- Tư thế chuẩn bị tương tự chém chậm, nhưng khi cầu rơi, người chơi sử dụng lực mạnh hơn từ cổ tay, cánh tay và bước chân để chém cầu.

- Cú đánh mạnh làm cầu bay nhanh, sát lưới hoặc cắm xuống phần sân đối phương, tạo áp lực và bất ngờ cho đối thủ.

- Nếu cầu quá cao, có thể kết hợp bật nhảy, nâng cao vị trí đánh để cầu rơi sâu hơn. Kỹ thuật này giúp ghi điểm trực tiếp hoặc buộc đối phương chỉ phòng thủ.

3.3. Chém cầu trái tay

- Đứng giữa hoặc cuối sân, chân ngang nhau hoặc chân trước xéo chân sau, chuẩn bị di chuyển theo hướng cầu.

- Khi cầu đối phương bay qua cuối sân bên trái, di chuyển tới điểm rơi và dùng lực cổ tay chém cầu từ trên xuống.

- Cú chém vừa đủ lực để cầu bay sát lưới nhưng vẫn vượt qua phần sân đối phương. Kỹ thuật này giúp tạo thế chủ động trong tấn công và kiểm soát tình huống, đồng thời hạn chế phản công từ đối thủ.

3.4. Chém cầu cuối sân

- Người chơi đứng ở cuối sân, chân thuận phía sau, chân còn lại phía trước, trọng tâm dồn về chân sau, tay cầm vợt giơ cao ra sau đầu, tay còn lại giữ thăng bằng.

- Khi cầu bay đến cuối sân, di chuyển tới điểm rơi, chém cầu từ trên xuống với lực vừa phải, tương tự kỹ thuật đập cầu nhưng không mạnh quá.

- Có thể điều chỉnh hướng cầu thẳng hoặc chéo sân để làm đối phương bị động, khó phòng thủ, vừa tạo cơ hội tấn công vừa giữ an toàn cho bản thân. Sau khi thực hiện, trở về vị trí chuẩn bị để sẵn sàng cho pha cầu tiếp theo.

4. Luyện tập kỹ thuật chặt cầu lông

– Anh em phải tập được động tác cơ bản xử lí cầu trên cao, cuối sân thật tốt trước vì nó là một động tác cơ bản cho ba kỹ thuật phông, cắt và đập. Sau đó mới biến hóa và lừa được đối thủ.

– Treo quả cầu lên cao cho cầu lủng lẳng xuống, sau đó vung vợt thực hiện động tác di chuyển đến trái cầu. Thực hiện kỹ thuật chém cầu, xoay nghiêng mặt vợt thực hiện tiếp xúc với trái cầu ở độ nghiêng nhất định. Thực hiện những động tác vừa rồi chậm và chính xác sẽ giúp bạn có được một động tác vào cầu nhuần nhuyễn, cảm nhận giữa mặt vợt với đít cầu chính xác trước khi ra thực tế.

– Sau bài ở trên thì anh em phải nên làm quen với cầu thực tế là được tiếp xúc với nhiều cầu phát bổng sang do đối phương đưa qua để tập được cảm nhận về điểm tiếp xúc cầu hợp lí.

Trên đây là bài chia sẻ về kỹ thuật chặt cầu trong môn cầu lông, anh em có thể xem và làm theo để nâng cao kỹ thuật của mình nhé. Nếu các anh em có ý kiến gì thì hãy cho ShopVNB chúng mình biết nhé. Cảm ơn các bạn đã quan tâm.