Kỹ thuật bỏ nhỏ cầu lông cực hiệu quả cho người mới chơi

Bài viết được ShopVNB - Hệ thống shop cầu lông hàng đầu Việt Nam với hơn 1 Super Center, 5 shop Premium và 78 chi nhánh trên toàn quốc kiểm duyệt và chia sẻ.

Cũng như nhiều môn thể thao khác, môn thể thao nào cũng có kỹ thuật chơi khác nhau nhằm giúp người chơi chiến thắng trong quá trình thi đấu. Để sử dụng được các kỹ thuật này thì người chơi phải ra sức luyện tập, hôm nay ShopVNB sẽ hướng dẫn các bạn kỹ thuật bỏ nhỏ cầu lông cực hiệu quả cho người mới chơi.

1. Kỹ thuật bỏ nhỏ cầu lông là gì?

Kỹ thuật bỏ nhỏ cầu lông còn được gọi với tên khác là kỹ thuật ve cầu, gài lưới. Mục đích của kỹ thuật bỏ nhỏ cầu lông này nhằm giúp quả cầu rơi sát khu vực lưới, càng gần lưới càng tốt làm cho đối thủ của bạn không phản ứng kịp hoặc không chạy đến kịp. Với kỹ thuật bỏ nhỏ trong cầu lông này giúp người chơi giành điểm trực tiếp và đẩy đối phương vào tình thế bị động phải di chuyển lên lưới, bên cạnh đó kỹ thuật này còn tạo điều kiện cho người chơi thêm vài cú tấn công dứt điểm.

2. Các kỹ thuật bỏ nhỏ cầu lông

Kỹ thuật bỏ nhỏ trong môn cầu lông được chia ra làm 2 loại đó chính là bỏ nhỏ thuận tay (forehand drop shot) và bỏ nhỏ trái tay (backhand drop shot):

Cách bỏ nhỏ cầu lông thuận tay

• Tư thế chuẩn bị: Người chơi cầm vợt bằng tay thuận, nghiêng người nhìn về phía phải lưới.
• Chuyển động vợt: Vợt được đưa chếch lên trước về bên phải, cùng hướng với cẳng tay.
• Tiếp xúc cầu: Khi vợt đạt điểm cao nhất, cổ tay hơi gập, cẳng tay xoay ra ngoài, ngón trỏ và ngón cái giữ chặt cán vợt, các ngón còn lại nắm vừa đủ. Lực chính dùng ở cổ tay, đánh vào phía bên phải của núm cầu để cầu xoay và rơi qua lưới.
• Kết thúc động tác: Thu tay về tư thế chuẩn bị để sẵn sàng đón đường cầu từ đối thủ.

Cách bỏ nhỏ cầu lông trái tay

• Tư thế chuẩn bị: Người chơi cầm vợt bằng tay trái, nghiêng người nhìn về phía trái lưới.
• Chuyển động vợt: Mặt vợt thấp hơn mép trên lưới, mu bàn tay ngang với mép trên, cổ tay co trước, cẳng tay hơi đưa lên trên.
• Tiếp xúc cầu: Kết hợp lực cổ tay và cẳng tay, cẳng tay xoay ra ngoài, cổ tay vươn ra trước, đánh vào núm sau bên trái để cầu xoáy và rơi sát lưới.
• Kết thúc động tác: Thu tay về tư thế chuẩn bị, sẵn sàng đón cầu từ đối thủ.

Các loại bỏ nhỏ cầu lông theo hướng sân:

• Bỏ nhỏ chéo sân: Điều chỉnh hướng bay của cầu về phía chéo sân đối thủ, gây bất ngờ và khó phản ứng.

• Bỏ nhỏ cuối sân: Thực hiện từ những vị trí xa vạch giao cầu nhưng vẫn hợp lệ, giúp cầu rơi sát cuối sân đối phương.

• Bỏ nhỏ thẳng sân: Đường cầu ngắn, an toàn, làm đối thủ bất ngờ và khó kịp xoay người đỡ cầu.

• Bỏ nhỏ vào giữa sân: Dùng để thu hẹp khoảng trống di chuyển của đối thủ, tạo cơ hội cho những cú đánh tiếp theo.

3. Lỗi hay gặp khi thực hiện bỏ nhỏ cầu lông

- Cầm vợt quá chặt và đánh quá nhẹ: Một sai lầm phổ biến là cầm vợt quá chặt bằng toàn bộ bàn tay, làm hạn chế sự linh hoạt của cổ tay. Khi đánh lại dùng lực quá nhẹ, không tạo được góc chuẩn để cầu vừa qua lưới vừa rơi sát mặt sân, khiến cầu bay cao và xa, giảm hiệu quả của cú bỏ nhỏ.

- Cổ tay cứng, không linh hoạt: Nhiều người chơi sử dụng lực quá nhiều ở cổ tay, khiến vợt cứng và khó điều khiển. Điều này dẫn đến đường cầu thiếu uyển chuyển, khó xoáy và không đạt hiệu quả tối ưu.

- Đứng quá gần lưới, không lui về sau: Sau khi tiến lên lưới để thực hiện bỏ nhỏ, nhiều người quên lùi về vị trí chuẩn trong khu vực giao cầu. Hậu quả là không kịp phản ứng với cú trả của đối thủ, rơi vào thế bị động. Đây là lỗi nghiêm trọng mà người chơi cần tránh.

Trên đây là bài viết kỹ thuật bỏ nhỏ cầu lông cực hiệu quả cho người mới chơi mà ShopVNB chia sẻ đến bạn, mong các thông tin trên sẽ giúp bạn trang bị cho mình kỹ thuật chơi cầu lông phù hợp và tốt nhất nhé!