Cách giao cầu lông đúng luật và sai luật bạn nên biết

Bài viết được ShopVNB - Hệ thống shop cầu lông hàng đầu Việt Nam với hơn 1 Super Center, 5 shop Premium và 78 chi nhánh trên toàn quốc kiểm duyệt và chia sẻ.

Ở bài viết trước, chúng ta đã cùng tìm hiểu về kỹ thuật đỡ giao cầu trong cầu lông, một kỹ thuật cũng tương đối quan trọng. Bài viết hôm nay, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về một kỹ thuật cũng tương đối là cũ. Tuy nhiên vẫn rất nhiều người hay thực hiện sai và phạm lỗi không đáng có. Bài viết hôm nay chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về cách giao cầu lông đúng luật và sai luật.

1. Thế nào là giao cầu sai luật?

Trong luyện tập cũng như thi đấu cầu lông, thì động tác giao cầu là hay bị phạm luật và mắt lỗi nhất. Không phải chỉ vì những người chơi  phong trào mới thường phạm luật và  không biết rõ những quy định của luật khi giao cầu. Mà cả những vận động viên có đẳng cấp đôi khi cũng bị trọng tài bắt phạt khi giao cầu.

- Thời điểm giao cầu: Thực hiện giao cầu trước khi trọng tài ra hiệu lệnh hoặc khi đối thủ chưa chuẩn bị sẵn sàng. Hành động này vi phạm luật và tạo lợi thế không công bằng.

- Vị trí đứng khi giao cầu: Đứng sai vị trí, chẳng hạn đặt chân lên vạch hoặc không tuân theo quy định của đánh đôi. Cụ thể, trong đánh đôi, nếu tổng điểm của đội bạn là số chẵn, người giao cầu phải đứng bên phải và giao sang ô phải của đối phương; nếu tổng điểm là số lẻ, phải đứng bên trái và giao sang ô trái. Việc đứng sai vị trí có thể dẫn đến lỗi giao cầu.

- Cố tình trì hoãn giao cầu:

+ Cố tình “ngâm” cầu: Người chơi giữ quả cầu trên vợt lâu hơn mức cần thiết, đứng im vài giây trước khi thực hiện cú phát. Hành động này được dùng để phá nhịp và làm đối thủ mất tập trung, dù cả hai bên đã sẵn sàng thi đấu.

+ Thực hiện động tác lắc vợt chậm: Trước khi đánh, người chơi lắc vợt qua lại nhiều lần với tốc độ chậm, nhằm kéo dài thời gian và làm đối phương cảm thấy sốt ruột, mất đi sự tập trung vào pha cầu tiếp theo.

+ Mục đích chung: Những hành vi này không nhằm vào kỹ thuật đánh, mà chủ yếu để gây áp lực tâm lý, thử thách sự kiên nhẫn và sự tập trung của đối thủ, tạo lợi thế tâm lý trước khi tung cú đánh thực sự.

2. Quy định của luật cầu lông trong giao cầu đúng luật

Như đã trình bày ở trên thì giao cầu rất dễ phạm luật vậy luật cầu lông quy định như thế nào?

Theo chương 9 của luật cầu lông quy định giao cầu phải đúng như sau:

– Không có bên nào gây trì hoãn bất hợp lệ cho quả giao cầu một khi: cả bên giao cầu và bên nhận cầu đều sẵn sàng cho quả giao cầu. Khi hoàn tất việc chuyển động của đầu vợt về phía sau của người giao cầu, bất cứ trì hoãn nào cho việc bắt đầu quả giao cầu sẽ bị xem là gây trì hoãn bất hợp lệ.

– Người giao cầu và người nhận cầu đứng trong phạm vi ô giao cầu đối diện chéo nhau mà không chạm đường biên của các ô giao cầu này;

– Một phần của cả hai bàn chân người giao cầu và người nhận cầu phải còn tiếp xúc với mặt sân ở một vị trí cố định từ khi bắt đầu quả giao cầu cho đến khi quả cầu được đánh đi.

– Vợt của người giao cầu phải đánh tiếp xúc đầu tiên vào đế cầu.

– Toàn bộ quả cầu phải dưới thắt lưng của người giao cầu tại thời điểm nó được mặt vợt của người giao cầu đánh đi. Thắt lưng được xác định là một đường tưởng tượng xung quanh cơ thể ngang với phần xương sườn dưới cùng của người giao cầu.

– Tại thời điểm đánh quả cầu, thân vợt của người giao cầu phải luôn hướng xuống dưới.

– Vợt của người giao cầu phải chuyển động liên tục về phía trước từ lúc bắt đầu quả giao cầu cho đến khi quả cầu được đánh đi.

– Đường bay của quả cầu sẽ đi theo hướng lên từ vợt của người giao cầu vượt qua trên lưới, mà nếu không bị cản lại nó sẽ rơi vào ô của người nhận giao cầu (có nghĩa là trên và trong các đường giới hạn ô giao cầu đó); và

– Khi có ý định thực hiện quả giao cầu, người giao cầu phải đánh trúng quả cầu.

Khi các VĐV đã vào vị trí sẵn sàng, chuyển động đầu tiên của đầu vợt về phía trước của người giao cầu là lúc bắt đầu quả giao cầu.

3. Các Quy Tắc Giao Cầu Đúng Luật

3.1. Chiều cao giao cầu

Luật cầu lông quy định rằng tại thời điểm mặt vợt chạm cầu, toàn bộ quả cầu phải nằm dưới vạch 1m15 tính từ mặt sàn. Với nhiều người chơi, chiều cao này tương đương với phần dưới của xương sườn cuối cùng, giúp dễ dàng kiểm tra khi thực hành. Quy tắc này đảm bảo tính công bằng, ngăn người giao cầu tận dụng lợi thế bằng những cú đánh từ trên cao, khó chịu và khó đoán.

3.2. Quy tắc của người nhận cầu: Đứng im và ra dấu

- Người nhận cầu cũng phải tuân thủ các nguyên tắc để pha cầu diễn ra hợp lệ:

+ Đứng im: Trước khi cầu được đánh, người nhận không được nhúc nhích, di chuyển chân hay bước lên phía trước để chiếm lợi thế.

+ Ra dấu sẵn sàng: Nếu chưa sẵn sàng, người nhận cầu có thể giơ tay để báo hiệu. Khi đã sẵn sàng, hạ tay xuống. Nếu đối phương đánh cầu trong lúc tay bạn vẫn giơ, bạn phải đứng yên và để cầu rơi; trọng tài sẽ cho giao lại. Tuyệt đối không được thực hiện bất kỳ động tác nào nhằm đánh trả cầu khi chưa ra dấu sẵn sàng, nếu không pha cầu sẽ được tính là hợp lệ.

- Hai quy tắc này nhằm bảo đảm người nhận cầu có đủ thời gian chuẩn bị và không bị bất ngờ, đồng thời hạn chế việc đoán hướng hoặc di chuyển sớm để chiếm lợi thế.

3. Động tác dứt khoát khi giao cầu

Khi bắt đầu đưa vợt về phía cầu, người giao phải thực hiện động tác liên tục, dứt khoát đến khi chạm cầu. Luật nghiêm cấm các hành vi dừng giữa chừng, nhấp hay giật vợt để đánh lừa đối thủ. Quy định này đảm bảo rằng người nhận cầu có thể quan sát chuyển động tự nhiên và phán đoán chính xác, từ đó tạo ra một sân chơi công bằng cho cả hai bên.

Bài viết vừa rồi ShopVNB đã chia sẻ đến bạn cách giao cầu lông đúng luật và sai luật, hy vọng bạn có thể nắm rõ thông tin để tránh phạm luật khi chơi cầu lông nhé! 

Xem thêm: Kỹ thuật di chuyển trong cầu lông cực kì đơn giản